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1、平常吃一點曲曲菜好處多多，在吃曲曲菜的時候，曲曲菜內(nèi)部含有十分豐富的鈣元素，通過吃曲曲菜可以幫助很好的吸收這種營養(yǎng)物質(zhì)，從而幫助補充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼生長。

2、平常吃一點曲曲菜，曲曲菜內(nèi)部含有的鐵元素十分豐富，通過吃曲曲菜，可以幫助起到一定的補血的作用。

3、平常吃一點曲曲菜，曲曲菜內(nèi)部的一些物質(zhì)被我們?nèi)梭w吸收之后有助于幫助改善記憶力，提高我們的大腦功能。

4、平常吃一點曲曲菜，曲曲菜內(nèi)部的一些物質(zhì)具有一定的清熱解毒的作用，可以幫助提高我們的身體體質(zhì)。

5、曲曲菜性寒涼，平常吃一點曲曲菜，有助于幫助降低肺火，具有一定的止咳的作用。

6、平常吃一點曲曲菜，曲曲菜內(nèi)部的一些物質(zhì)被人體吸收之后有助于幫助我們抵抗病菌，可以起到一定的消炎殺菌的作用。