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女人身體什么東西越多暗示身體越虛弱呢？在生活中，很多女人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭皮屑多了，那么，你知道頭皮屑多是什么原因嗎？女人身體虛怎么辦呢？身體虛的癥狀有哪些嗎？下面我們一起來(lái)看看吧！>>>男人床上留下這物暗示已身患重病

女人頭皮屑多，在說明什么

每天早上起來(lái)的梳頭的時(shí)候都滿頭都是頭皮屑，這讓人很是苦惱。為什么會(huì)有那么多的頭皮屑？幾乎很少女性知道，當(dāng)一個(gè)人氣血虧虛時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭皮屑過多，可想而知?dú)庋獙?duì)女性的重要性。

頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程，若是氣血不足，無(wú)法提供給頭皮多的營(yíng)養(yǎng)，而造成角質(zhì)層脫落，那就是所謂的頭皮屑。

每個(gè)懂得養(yǎng)生的女人們都知道氣血對(duì)健康的重要性，女人們只有氣血滿滿地才能保證調(diào)動(dòng)身體內(nèi)各個(gè)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，讓身體健康，整個(gè)人充滿青春和活力。

然而女人們每月來(lái)例假的時(shí)候，都會(huì)流失不少有營(yíng)養(yǎng)的血液，這造成了不少女人出現(xiàn)氣血虧虛的問題，這對(duì)身體健康很是不利，要及時(shí)改善是最重要的。

頭皮屑過多說明氣血虧虛

相信很多人看到一個(gè)人滿頭都是頭皮屑的話，都會(huì)覺得這個(gè)實(shí)在是邋遢不講衛(wèi)生，對(duì)這種人瞬間好感全無(wú)。

中醫(yī)有句話：“發(fā)乃血之余，血旺發(fā)有養(yǎng)，血虧發(fā)失榮。”也就是說氣血對(duì)于頭發(fā)的重要性，氣血充足的話頭發(fā)就有光澤、順滑，相反氣血虧虛的話，頭發(fā)就會(huì)干燥，頭皮屑也隨之增加。

女人也會(huì)“虛” 五種虛的表現(xiàn)你是其中之一嗎

“虛”女1：熬夜女

常上夜班熬夜的女士由于用眼過度，易出現(xiàn)眼睛干澀、視物不清;身體違背生理規(guī)律及超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)易導(dǎo)致身體疲勞。

進(jìn)補(bǔ)原則：早餐要營(yíng)養(yǎng)充分，以保證旺盛的精力;晚餐宜清淡，多吃維生素含量高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點(diǎn)新鮮水果。

“虛”女2：虛胖女

有調(diào)查研究指出：我國(guó)成人超重率為22.8%，肥胖率為7.1%，其中有不少是屬于虛胖體質(zhì)。肥胖是導(dǎo)致許多慢性非傳染性疾病的危險(xiǎn)因素。

進(jìn)補(bǔ)原則：虛胖的女性應(yīng)控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調(diào)料，做菜多采用少油的烹調(diào)方式，如清蒸、清燉、涼拌等。

“虛”女3：脾虛女

脾虛主要分為脾氣虛和脾陽(yáng)虛，脾氣虛多因飲食不節(jié)，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱;脾陽(yáng)虛多因脾氣虛衰進(jìn)一步發(fā)展而成，也可因飲食失調(diào)，過食生冷，或因寒涼藥物太過，損傷脾陽(yáng)，或腎陽(yáng)不足，命門火衰，火不生土而致。

進(jìn)補(bǔ)原則：脾胃是人體納運(yùn)食物及化生氣血最重要的臟腑，對(duì)脾胃病患者來(lái)說，食療亦不可缺少，但必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來(lái)選擇飲食，即所謂“辨證施食”。

“虛”女4：肝虛女

肝虛又稱肝陰不足。指肝臟陰液虧虛的證候。多由氣郁化火，肝病及溫?zé)岵『笃诤膫侮?，或腎陰不足所致。癥見眩暈耳鳴，脅痛目澀，五心煩熱，潮熱盜汗，口燥咽干，或手足蠕動(dòng)，經(jīng)閉經(jīng)少等。

對(duì)于職場(chǎng)女性來(lái)說，喝酒是交際場(chǎng)合的重要手段，在觥籌交錯(cuò)、推杯換盞時(shí)，酒精“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”地傷害著女性的肝臟。肝功能不好的女性輕易出現(xiàn)疲憊、惡心、厭食、嘔吐等癥狀。

進(jìn)補(bǔ)原則：肝虛的補(bǔ)養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎(chǔ)上，可以用滋補(bǔ)肝陰、補(bǔ)肝益氣、補(bǔ)肝養(yǎng)血、疏肝理氣等來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。

提醒：治虛先補(bǔ)益，平者為貴

中醫(yī)學(xué)里早有“女人以血為本，以血為用”的觀點(diǎn)。女性需經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳這四大生理時(shí)期，在此過程，女性容易耗血傷氣，導(dǎo)致氣血失調(diào)，誘發(fā)各種虛證。加上現(xiàn)代生活帶來(lái)的各種誘惑：吸煙、飲酒、熬夜、過度勞累、壓力超標(biāo)、夫妻生活頻繁等等，后天失養(yǎng)致使元陽(yáng)虧損而導(dǎo)致腎虛，久病則傷腎。

結(jié)語(yǔ)：通過上文的介紹，你知道女人身體什么東西越多暗示越虛弱了嗎？在生活中，女人是非常脆弱的，特別是有很多壞習(xí)慣的女人，身體尤為差勁，因此，作為女人一定要調(diào)理好自己的生活，希望能夠幫助大家哦！