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1、泡腳能相對減少腦充血，可以緩解頭痛。

2、生姜泡腳可以加速去除體內(nèi)的寒氣和濕氣。

3、花椒泡腳有消炎殺菌的作用，可以改善雙腳蛻皮的癥狀。

4、泡腳的時候要避免飯前和飯后這兩個時間段，飯前胃部太空，血壓較低，泡腳會讓血液供應(yīng)不足；飯后胃里食物剛剛開始消化，這時候泡腳造成的血液供應(yīng)不足，會讓食物堆積，增加胃部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。