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1、雞蛋牛奶蝦能一起吃。

2、雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì),牛奶能促進(jìn)身體的各個(gè)器官的功能,同時(shí)還能促進(jìn)人的骨骼生長,蝦皮中含有的蛋白質(zhì)也比較豐富,而且還能促進(jìn)人們的骨骼生長;蝦皮中的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且鈣含量較高,不會引起過敏反應(yīng),不會產(chǎn)生毒素,比較適合老年人。不過要注意,脾胃虛弱者應(yīng)少食多餐,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。