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2023-01-30
情緒太差當心危害生命！ 因情緒管理不佳造成悲劇
更新時間：2022-09-27 19:00:57作者：智慧百科
情緒太差當心危害生命！
研究稱，當人們遇到一件事情，從而產(chǎn)生極度悲傷的極端情緒時，如痛苦、失落感等，人們的免疫系統(tǒng)同樣也會受到損傷，削弱人體的抵抗力，從而危害人們的生命。
科學(xué)家稱，這種背痛的情緒主要影響人們體內(nèi)的中性粒細胞，使其功能削弱。我們都知道，中性粒細胞在人體中主要發(fā)揮對細菌感染的抵抗作用，如人們患上肺炎等疾病的時候，就是靠中性粒細胞來殺滅人體血液中病毒而痊愈的。若人們產(chǎn)生了極端的情緒，中性粒細胞會因此而削弱作用從而讓人們抵抗力大大降低。當然，年輕人身強力壯，當情緒受到影響時即使免疫系統(tǒng)受到影響也能夠盡快恢復(fù)，這可能對人體的影響不會太大。然而，當人們達到65歲以上時，身體的各項技能已經(jīng)處于下降狀態(tài)，如果猛然受到時間的打擊，如愛人去世留下自己孤單一人時，他們很可能因此大大降低個人免疫力，從而患上疾病甚至危害生命。
幾句話調(diào)整心態(tài)擁有好心情
1、多笑笑，會慢慢讓自己真的快樂起來。
2、好好利用在公共場合說話的機會來鍛煉自己。
3、如果周圍有人嫉妒你，那么你可以把他從你的競爭者之列排除了。
4、別為你自己和別人下定論，你所看到聽到的可能只是一面。
5、你有足夠的理由佩服每天早起的人，不信的話，你去做。做到后會發(fā)現(xiàn)有很多人佩服你呢。
6、別怕丟人，追求丟人是一種成功的嘗試，至于為此笑話你的人，你可以把他們從你將來人生對手的名單中排除了，你也要為每一位上臺唱歌的人鼓掌。
7、很多事情別人通知你了，要說謝謝，沒有通知你，不要責怪，因為那些事你其實應(yīng)該自己弄清楚。
8、你和你的朋友會一起在將來打造一個可能很輝煌的事業(yè)。很好聽是嗎？記住，你們都要努力。
9、不管別人怎么說大學(xué)是個提高綜合能力的地方云云，如果你學(xué)習(xí)失敗了，你就什么也不是——不排除意外，處世能力過分出眾而成功得人是有，但你考慮好了嗎？你會是那個意外嗎？
10、很多事情當你再回憶時會發(fā)現(xiàn)其實沒什么。所以，不管當時你多么生氣都告訴自己不必這樣，你會發(fā)現(xiàn)其實真的不必。
11、別說臟話，隨便的一個字或者幾個字會讓你在別人心中的形象大打折扣，切忌無病呻吟的成天喊“墮落與頹廢”。
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