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2023-01-30
減脂能吃飽嗎（減肥怎么能吃飽）
更新時(shí)間：2022-09-28 10:35:29作者：智慧百科
1、減脂餐可以吃飽。減脂餐的熱量比較低，吃了這些食物一般不會(huì)發(fā)生熱量過多的現(xiàn)象，可以吃飽的。
2、減脂餐當(dāng)中一般包括一些水果蔬菜，雖然攝入的熱量比較低，但是吃了以后就會(huì)出現(xiàn)飽腹感，不會(huì)受到饑餓的痛苦。
3、減脂餐是一個(gè)沒有痛苦的減肥方式，可以吃飽，而且還可以幫助減掉脂肪，是一個(gè)比較理想的減肥方式，有減肥效果，也不會(huì)出現(xiàn)缺乏營養(yǎng)的現(xiàn)象。