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胃脹氣是在生活中很常見的一種胃部疾病，這給很多人的身體健康帶來很大的影響。因為出現(xiàn)胃脹氣的時候總是會覺得自己的肚子里面有氣，即使是好久沒吃飯也是覺得很脹不餓。不僅僅是對于身體健康有傷害，同時還對于生活和工作有一定的影響。所以說下面去了解下出現(xiàn)胃脹氣是胃炎嗎？

算是慢性胃炎的一種癥狀：

慢性胃炎是以胃粘膜的非特異性慢性炎癥為主要病理變化的慢性胃病，病變彌漫到整個胃部，或是局限于胃的某部分。慢性胃炎的臨床表現(xiàn)缺乏特異性，癥狀輕重與胃粘膜的病變程度不一致。多數(shù)病人無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀，比如感到上腹不適疼痛、食欲下降、嘔吐惡心、飯后飽脹、反酸噯氣等等。胃粘膜糜爛出血者伴嘔血、黑便。萎縮性胃炎的病人可能會出現(xiàn)貧血、消化不良、胃酸減少、消瘦、舌炎、甚至腹瀉等癥狀，少數(shù)病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯，并可有出血。

胃脹氣沒有食欲怎么辦

腸胃失調(diào)經(jīng)常會帶來脹氣的感覺，不過，醫(yī)學(xué)界對腸胃失調(diào)的原因，仍沒有確切的結(jié)論，只知道一部分是腸胃蠕動失調(diào)導(dǎo)致，另外也和患者的精神緊張、焦慮有關(guān)。如果體內(nèi)積聚的氣體，無法排出體外，會對消化系統(tǒng)造成壓力，使人產(chǎn)生脹氣甚至疼痛的不適感。脹氣往往是一種主觀感覺，有些人特別容易感覺脹氣，可能是腸道特別敏感所致，所以，少量的氣體就足以令他們覺得不舒服。

所以，深受脹氣困擾的人要注意了，以下這些“產(chǎn)氣食物”應(yīng)該少吃：豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、青椒、茄子、馬鈴薯、蕃薯、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果、柚子，添加山梨糖醇的飲料和甜點等。排氣次數(shù)多，容易脹氣的人，當(dāng)時是少吃“產(chǎn)氣食物”為妙，不然就是利用烹調(diào)方式來減少食物產(chǎn)生的氣體，譬如將豆子煮久一點，讓內(nèi)部的寡糖分解，便可以減少氣體產(chǎn)生。

通過上文的介紹后，大家也知道了胃脹氣算是慢性胃炎的一種癥狀。同時也看了一下為什么會造成胃脹氣情況出現(xiàn)的病因，所以說大家在生活中一定要做好預(yù)防。其實在生活中很多的疾病都是可以很好的預(yù)防的，只要做到位都是可以很好的避免的。