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2023-01-30
脆柿子和蘋果哪個熱量高（柿子跟蘋果哪個熱量高）
更新時間：2022-10-09 07:09:03作者：智慧百科
1、脆柿子熱量比蘋果熱量高一點點，脆柿子的熱量是61，而蘋果的熱量高是60。
2、脆柿子是柿子的一種，但它又與其他的柿子有所不同。脆柿子得口感比較甜而且像吃蘋果一樣脆，所以得名脆柿子。脆柿子的實際熱量并不高，每100克的脆柿子才含有105大卡得熱量。從這個數(shù)字來看，脆柿子的熱量并不高。所以并不用擔心吃脆柿子會容易上火。而且脆柿子的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、糖分、碳水化合物、鈣、鐵等多種營養(yǎng)成分。吃脆柿子是有利于我們的健康的，但注意不要過量得食用脆柿子。蘋果樹栽種后，2-3年才開始結(jié)出果實。蘋果果實一般呈紅色，但需視乎品種而定。蘋果樹的果實富含礦物質(zhì)和維生素，是人們最常食用的水果之一。