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2023-01-30
怎么解決愛掉頭發(fā) 掉頭發(fā)怎么處理
更新時(shí)間：2022-11-21 00:10:23作者：未知
1、足夠的睡覺。足夠的睡覺能夠促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到清晨2時(shí)之間，這一段時(shí)刻睡覺足夠，就能夠使得毛發(fā)正常新成代謝。反之，毛發(fā)的代謝及養(yǎng)分失去平衡就會(huì)掉發(fā)。
2、建議：盡量做到每天睡覺不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡覺的習(xí)氣。留意飲食養(yǎng)分，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
3、防止過多的危害。染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會(huì)形成必定的危害;染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會(huì)對頭發(fā)形成危害，使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和涼風(fēng)都可成為掉發(fā)和青絲的原因，空氣過于枯燥或濕度過大對維護(hù)頭發(fā)都晦氣。
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