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現(xiàn)代生活中環(huán)境污染是比較嚴(yán)重的，所以對(duì)于霧霾天氣來(lái)說(shuō)我們是最熟悉的了，因?yàn)槲覀兌贾漓F霾對(duì)我們的影響是非常大的，比如說(shuō)在霧霾的時(shí)候我們最為常見(jiàn)的就是胸悶，那么到底在出現(xiàn)了胸悶的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦才可以減輕這樣的現(xiàn)象啊，下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下關(guān)于霧霾的一下預(yù)防措施吧。

總的來(lái)說(shuō)，霧霾天氣下出現(xiàn)胸悶，一方面與人們情緒有關(guān)：通常，人們都喜歡向陽(yáng)的，溫暖的天氣，陽(yáng)光明媚時(shí)，人們會(huì)感到心情愉悅，而烏云密布時(shí)，則心情低落憂郁，天氣與人們的精神心理狀態(tài)關(guān)系密切，研究表明厄爾尼諾現(xiàn)象使精神病的發(fā)病率上升。霧霾嚴(yán)重時(shí)，天灰沉沉的，灰色在色調(diào)上會(huì)讓人郁悶空虛，因此可使正常人出現(xiàn)心理因素的胸悶胸痛，而心血管病患者則容易出現(xiàn)胸悶胸痛加重；

建議：

所以在霧霾天，可以減少不必要的出門(mén)，減少開(kāi)窗，出門(mén)時(shí)帶上防護(hù)的口罩，減少有毒物質(zhì)的吸入。同時(shí)，要多保持樂(lè)觀的心態(tài)，盡量讓心情不受霧霾的影響。當(dāng)胸悶胸痛持續(xù)不能緩解時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院尋求心內(nèi)科醫(yī)生的專(zhuān)科診治，以排除心臟神經(jīng)官能癥或心臟器質(zhì)性病變，并進(jìn)行及時(shí)的治療。

對(duì)于霧霾天氣出現(xiàn)的并發(fā)癥還是會(huì)有很多的，比如說(shuō)霧霾對(duì)孩子來(lái)說(shuō)會(huì)影響發(fā)育，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)就更多了，不僅是會(huì)影響呼吸道還會(huì)引發(fā)很多的疾病的，所以在霧霾的時(shí)候建議最好是不要隨便出門(mén)，假如一定要外出，最好還是可以做一些防護(hù)措施。