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      1. 寶寶吃什么補鈣最快最好 來這里了解下吃什么

        更新時間:2022-10-20 07:08:06作者:佚名

        寶寶吃什么補鈣最快最好 來這里了解下吃什么

        1、在寶寶缺鈣的情況下,要想達到最好的補鈣效果,那一定是服用鈣制劑。但是要在醫(yī)生的診斷后,針對性的給寶寶選擇鈣劑,補鈣的效果才能更好一些。同時還要注意補充一些維生素d,才能促使鈣劑更好的被吸收。在補鈣期間也要多讓寶寶曬太陽,也能促進鈣吸收。

        2、除了服用鈣制劑之外,飲食中的很多食物也能給寶寶提供充足的鈣質(zhì)。寶媽平時可以給缺鈣的寶寶多吃一些雞蛋、奶酪、酸奶、牛奶、魚蝦、瘦肉等食物,這些食物中的鈣質(zhì)含量都很理想,一日三餐換著樣給寶寶添加一些,就可以讓寶寶的身體獲取到更充足的鈣質(zhì)。

        3、其實在寶寶成長的每一個階段,都可能出現(xiàn)缺鈣的問題,因此定期的給寶寶化驗微量元素是寶媽必須做的事情。在補鈣期間也要定期的化驗,最多補充三個月,就要復查?;灲Y果顯示不缺鈣了,就要及時的停止補鈣。

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