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        板栗一次吃多少合適，板栗一次能吃多少合適
        
      
        更新時(shí)間：2022-10-21 12:19:29作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        板栗一次吃多少合適，板栗一次能吃多少合適
        
       
        1、一次吃六顆板栗比較合適。
        2、板栗雖然具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且有干果之王的美稱，但是板栗中含有大量的淀粉，最主要是板栗的味道香甜，很容易讓人一吃就停不下來(lái)，所以很容易就會(huì)吃多，而板栗的熱量是很高的，吃多了是容易長(zhǎng)胖的。熟的板栗吃多了還容易脹氣，會(huì)感到腸胃不適，所以千萬(wàn)不要吃多。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  板栗  合適  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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