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皮膚是我們身體中最敏感的部位，但是在生活中一旦免疫力低下或者季節(jié)變化就容易出現(xiàn)皮膚問題，其中皮膚過敏就是最常見的一種現(xiàn)象，會嚴重的影響著我們的自身形象，同時也會讓我們的皮膚變得非常的癢，對健康的影響是也是非常不利的，掌握好方法也能更好的預防，下面一起了解下季節(jié)性皮膚過敏怎么辦呢。

季節(jié)性皮膚過敏怎么辦呢

在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無不良反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。高檔化妝品里含的化學成分和香料復雜，致敏機會較多。

過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁復的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什么也不涂同樣是不行，因為缺乏滋潤，可能會出現(xiàn)更嚴重的脫皮現(xiàn)象，缺乏防曬呵護，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現(xiàn)。

如發(fā)現(xiàn)自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪漂亮而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點化妝法，畫上眼線，涂點睫毛液，再涂上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神采的妝容。

皮膚過敏后，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀。用溫和的洗面奶洗臉，不涂任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，（以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎），使面部肌肉放松，促進血液正常流通，也會加速皮膚過敏的痊愈。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷于患處，可降低發(fā)炎的危險。

上面就是對季節(jié)性皮膚過敏怎么辦呢的介紹，通過了解之后我們知道想要更好的預防皮膚疾病平時一定要注意多吃青菜和水果，并且要多進行運動，這樣才更更好的提高身體的免疫力，這樣才能更好的避免皮膚疾病的發(fā)生。