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女性在來月經(jīng)之前常常會出現(xiàn)入房疼痛，所以大部分女性朋友都不太在意自己的胸部變化。除了月經(jīng)之前的胸部腫脹，其他時候疼痛，有硬塊就需要引起女性的注意了，如果長時間對胸部的這些變化不管不顧，就會引起小葉乳房增生惡化，那么小葉乳房增生如何處理呢？請閱讀下面文章。

小葉增生主要是由于人體內(nèi)分泌失調(diào)引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、遺傳、生活環(huán)境、飲食起居也有一定的關(guān)系。癥狀主要表現(xiàn)為月經(jīng)來潮前5-7天，乳房脹滿疼痛，月經(jīng)來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經(jīng)來潮前又出現(xiàn)周期性的變化。乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。

乳腺小葉增生是一個要長久堅(jiān)持的過程，所以去除胸部硬塊不可心急，要有耐心，日常生活中注意自己的飲食作息習(xí)慣?；加腥橄傩∪~增生的患者可以用一些疏肝理氣、活血化淤的中藥。比如乳核內(nèi)消液、中藥乳腺安康等，另外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用西藥治療，但是西藥副作用大，一般不建議使用。平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。

了解了上面介紹的小葉乳房如何處理之后，想必大家已經(jīng)明白了小葉乳房增生的危害了。據(jù)調(diào)查此病占乳房疾病中的一大半，這是一個引人重視的問題。據(jù)醫(yī)生說，長期憂郁，脾氣暴躁的女性患上此病的幾率更大一些，所以建議大家保持平和的心態(tài)，保持健康的身體。