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生活當中我們平時的時候如果不注意了后就會有不舒服的情況表現(xiàn)出來，其中嘴唇的變化就代表著身體的狀況，有好多的朋友會有嘴唇干的現(xiàn)象，這也是一各極為不正常的情況，一般主要是身體有了上火的情況后引起的，那么嘴唇干是為什么？下面我們就來進行一下了解，希望對朋友們有幫助。

1、嘴唇發(fā)干首先要從自己身體上找原因，比如是否經(jīng)常吃容易引起上火的食物，是不是平時喝水少，分析之后再有針對性地進行調(diào)理，如補充一些含維生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡蘿卜等黃顏色的蔬果，嘴唇發(fā)干扒皮者在平時多飲水，少吃辛辣、燒烤類食物等等。嘴唇發(fā)干扒皮還應(yīng)該使用潤唇膏次數(shù)則不要太頻繁，因為過度使用會使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦離開潤唇膏，嘴唇感覺會更干。

2、此外嘴唇干裂者應(yīng)戒煙，少飲咖啡。防治嘴唇發(fā)干扒皮主要在于多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應(yīng)盡可能戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。還可涂些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇干裂，不要總用舌頭去舔，這會加速干裂的發(fā)生。治療原則也以調(diào)整飲食為最重要。

3、陰虛火旺，或機體本身極為缺水時飲水不被身體正常吸收，就像太干的土盡管大量施水，水不會吸收、會流走一樣，并不是喝茶本身引起的口干，此時要慢慢飲。

通過上述的介紹，我們知道了嘴唇干是為什么，有了這種情況后，我們一定要進行及時的調(diào)理，一般主要是在日常的生活和飲食當中注意就好，飲食當中我們要多吃新鮮的蔬菜和水果，而且多喝水特別有必要，另外要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。