長期空氣污染,可能增加人們患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)
2023-02-13
更新時(shí)間:2023-02-25 09:34:57作者:佚名
1、一般的小黑點(diǎn),沒有毀壞瓜瓤是可以吃的。芒果有黑色斑不意味著瓜瓤一定壞掉,但在選購的情況下要分辨狀況,盡可能選購詳細(xì)、新鮮、色調(diào)一切正常的芒果。
2、銷售市場上普遍的芒果,如雞蛋芒、象牙芒等完善后均呈橙黃色。成熟了的芒果,表皮完好無損有光澤度,但有時(shí)候會(huì)因?yàn)榭目呐雠龌蚝笫烊^程造成黑色斑。假如黑色斑較少,且沒有外擴(kuò)散到瓜瓤,可以服用。一旦黑色斑持續(xù)擴(kuò)張、深層次瓜瓤,馬上會(huì)造成爛掉,不可以再服用。為保證安全,最好是不必選購有黑色斑的芒果。
3、芒果每豪克糖份在11-20克,高血糖、身患糖尿病的群體需要當(dāng)心服用芒果。不可以很多服用,以防影響身心健康。高血糖的孕婦很多服用芒果會(huì)影響孕婦和胎寶寶的身心健康。過多食芒果對(duì)人的腎臟功能危害,患急、慢性腎炎的群體應(yīng)禁口芒果。
4、芒果畏冷,冷凍也會(huì)使其產(chǎn)生發(fā)黑的狀況。因此,買回來的芒果最好是放到常溫狀態(tài),并盡早在其新鮮的情況下享受完。