兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-12-01 10:40:47作者:智慧百科
1、禁忌人群:核桃油由核桃榨成,有潤(rùn)腸通便的效果,便溏腹瀉的人群食用核桃油后可能會(huì)加重病情。
2、用核桃油炸食物時(shí),不要反復(fù)使用,以免引起核桃油燒焦,因?yàn)闊沟暮颂矣鸵桩a(chǎn)生過(guò)氧化物,食用過(guò)后對(duì)皮膚及肝臟有一定危害。
3、使用核桃油時(shí)加至七分熱就可以,不要燒到過(guò)熱再烹調(diào)食物,過(guò)熱會(huì)使核桃油中的營(yíng)養(yǎng)流失,影響身體對(duì)核桃油營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
4、核桃油是采用核桃仁為主要原料,壓榨而成的食用油。核桃油營(yíng)養(yǎng)豐富,其中包含亞油酸、葉酸、天然維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分。易被消化吸收,特別適合發(fā)育期兒童和妊娠期女性。核桃油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但食用不當(dāng)也會(huì)對(duì)身體造成傷害。