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1、殺菌、消炎：日常生活中有時(shí)候不注意衛(wèi)生或頭皮過敏等原因，容易引起頭皮瘙癢或真菌感染的問題。這時(shí)，用艾葉燒水沖洗頭發(fā)，不僅可以預(yù)防炎癥和殺菌，還可以保護(hù)頭皮健康，效果非常好。艾葉中含有的一些營養(yǎng)成分，具有很好的抗炎和殺菌作用，在艾葉的成長(zhǎng)季節(jié)，摘取一些生長(zhǎng)旺盛的艾葉。干燥后，經(jīng)常用來洗頭發(fā)，可以改善頭發(fā)干枯的癥狀。

2、幫助睡眠：艾草有安神的作用，無法入睡，晚上睡不好的人，大多數(shù)都是由壓力，神經(jīng)緊張引起的。用艾草洗頭，洗完后，將頭皮泡一會(huì)，可促進(jìn)大腦血液循環(huán)，緩解神經(jīng)緊張，減輕壓力，讓心情放松，睡眠質(zhì)量自然變好了，晚上睡覺香。

3、實(shí)分成兩個(gè)部分?！搬槨本褪悄冕槾萄ǖ?，而“灸”就是拿艾草點(diǎn)燃之后去熏、燙穴道，穴道受熱固然有刺激，但并不是任何紙或草點(diǎn)燃了都能作為“灸”使用。艾草的氣味肯定也同時(shí)發(fā)揮了一定的作用。

4、中國民間用拔火罐的方法治療風(fēng)濕病時(shí)，以艾草作為燃料效果更佳。艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎?！侗静菥V目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱為“醫(yī)草”，臺(tái)灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。