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1、預(yù)防皮膚過(guò)度角化、緩解視疲勞、潤(rùn)腸通便。 蘋果胡蘿卜汁能夠讓皮膚更加細(xì)膩和白皙，因?yàn)楹}卜當(dāng)中含有豐富的β-胡蘿卜素，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對(duì)于預(yù)防皮膚的過(guò)度角化起到明顯的作用，進(jìn)而能夠讓皮膚變得更加白皙和紅潤(rùn)。蘋果胡蘿卜汁能夠很好的緩解視疲勞，尤其是對(duì)于提高視力水平有明顯的作用。

2、蘋果胡蘿卜汁有很好的潤(rùn)腸通便的作用，因?yàn)樘O果和胡蘿卜當(dāng)中都含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和大便形成，因而潤(rùn)腸通便的功效會(huì)非常明顯。