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1、理降溫的方式退燒中比較快的方法包括有全身溫水擦拭或者用酒精擦浴，酒精蒸發(fā)的速度快，因此退燒的效果更好。要注意擦浴的部位要在動(dòng)脈血管比較豐富的部位，例如太陽(yáng)穴、頸部?jī)蓚?cè)、腋窩、腹股溝，這樣才能達(dá)到快速的降低血管中血液的溫度，起到降溫的作用。

2、如果是在醫(yī)院的話，還可以使用冰帽、冰毯等醫(yī)療器械輔助降溫，這樣可以達(dá)到較快的物理降溫效果。在物理降溫的同時(shí)要注意大量喝水，補(bǔ)充水分，同時(shí)起到降低體溫的作用。