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在平時(shí)的時(shí)候我們可以看到好多肥胖的朋友，特別是好多的女性想有一個(gè)完美的身材，不但要身材苗條，而且還要擁有一個(gè)小蠻腰，唯一的方法就是減肥，在減肚子的時(shí)候我們可以通過(guò)好多的方法，有一種保鮮膜減肚子的方法。那么，用保鮮膜減肚子的正確方法有什么？下面我們就來(lái)進(jìn)行一下了解。

一：腹部水腫型肥胖：芹菜膜

輕輕按壓腹部，如果出現(xiàn)比較深的凹陷并且難以恢復(fù)，那么你就屬于腹部水腫型肥胖了。芹菜富含纖維質(zhì)和抗氧化成分，能夠直接作用于脂肪細(xì)胞，加速其分解，并且同時(shí)去除皮膚表面的角質(zhì)，防止皮膚老化生成橘皮和皺紋。

方法：選100-150g芹菜的莖部，切小段后放入榨汁機(jī)中榨成泥狀，加入少量蜂蜜混合均勻。輕輕用手涂抹在腹部脂肪較多部位，然后以肚臍為中心，雙手按壓腹部，順時(shí)針和逆時(shí)針揉腹各36下，然后用保鮮膜裹起來(lái)，半小時(shí)后取下即可。

二：腹部混合型肥胖：粗鹽膜

如果你是水腫和脂肪混合型的肥胖，那么芹菜膜的功效可能就稍微弱了一些。你可以加大芹菜用量再把蜂蜜換為粗鹽，或是直接用粗鹽作為原料覆膜，粗鹽能夠快速去除死皮角質(zhì)，同時(shí)促進(jìn)局部脂肪燃燒，預(yù)防水腫。

方法：把粗鹽加少量水慢慢揉成泥漿狀，在洗澡的時(shí)候把粗鹽泥均勻涂抹在腹部，因?yàn)辂}粒較大所以要輕柔些避免刺激皮膚。以肚臍為中心逆時(shí)針揉搓5分鐘即可洗凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)脂肪在劇烈燃燒產(chǎn)生熱辣感，當(dāng)然皮膚有破口不易使用此膜。

通過(guò)上述的介紹，我們知道了用保鮮膜減肚子的正確方法有什么，在平時(shí)的時(shí)候我們可以通過(guò)這樣的方法來(lái)進(jìn)行減肚子，不過(guò)也要根據(jù)自己的情況來(lái)進(jìn)行，保鮮膜減肚子的方法雖然有用，可是并不是所有人都可以的，另外最好是通過(guò)日常的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行。