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1、預(yù)防緩解高血壓

香蕉花味甘性涼，而且能清熱解毒，平肝止血，它還能凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，并能為人體補(bǔ)充豐富的微量元素鉀，平時(shí)人們食用它以后能預(yù)防緩解人類的高血壓，對(duì)維持血壓正常有十分積極的作用。

2、美容養(yǎng)顏

香蕉花中含有一些揮發(fā)油和芳香類物質(zhì)，還有多種氨基酸和維生素，人們食用它以后能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，也能加快皮膚細(xì)胞中毒素代謝，人們經(jīng)常食用這種食材，可以增加皮膚彈性，也能提高皮膚光澤，并能讓人們的皮膚保持在年輕健康的狀態(tài)，能起到明顯美容作用。

3、利尿消腫減肥瘦身

香蕉花還是一種能力，利尿消腫，減肥瘦身的健康食材，它能加快人體內(nèi)尿液生成和排出，能讓人體內(nèi)毒素隨尿液排出體外，對(duì)人體浮腫和小便不利，有一定緩解作用，并能加快人體新陳代謝，另外香蕉還能抑制人體對(duì)脂肪的吸收，并能起到降脂通便等多種保健功效，堅(jiān)持食用可以減肥瘦身，預(yù)防身體肥胖。