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冬季空氣干燥，總覺得身上癢癢的，直想用手撓，既不雅觀，身體還難受，所以冬季皮膚瘙癢怎么辦呢？現(xiàn)在我來和大家分享一下關(guān)于冬季皮膚瘙癢怎么辦的心得。

方法/步驟

皮膚水分流失的其中一個(gè)渠道是洗澡，所以要培養(yǎng)良好的洗澡習(xí)慣。水溫應(yīng)在40—50攝氏度，比體溫略高，如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，推薦盆浴或木桶浴，這是因?yàn)榕菰谒锬艽龠M(jìn)皮膚吸收水分，并且能加快血液循環(huán)，改善皮膚代謝。盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用堿性的香皂、肥皂。浴后一定要在皮膚沒干透的情況下搽乳液，小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發(fā)生瘙癢，要多抹或反復(fù)抹。

解決冬季皮膚瘙癢從養(yǎng)肺入手，比如用麻黃杏仁甘草石膏湯治療。適當(dāng)用一些清熱祛濕的藥物，如藿香、板藍(lán)根、金銀花等，可達(dá)到緩解皮膚瘙癢的目的。 用桂枝湯系列治療，如葛根湯、青龍湯、桂枝加黃芪湯以調(diào)和營衛(wèi)氣血。

民間偏方同樣也可緩解冬季皮膚瘙癢。花椒泡水用500毫升沸水沖泡100克花椒，浸泡24小時(shí)后，濾去花椒，用花椒水涂于患處，可以止癢。若在此水中加入適量的維生素C，效果更佳。

注意事項(xiàng)

冬季皮膚瘙癢怎么辦，其實(shí)有很多解決方法，以上只是介紹了最常用的幾種，希望對(duì)大家有幫助，總之，做好補(bǔ)水，養(yǎng)肺調(diào)理是最重要的。