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近視，現(xiàn)在大多數(shù)的人都有的問題。視力矯正，是不少人的希望，那么最好的辦法是什么呢？讓我們一起探究一下！

方法/步驟

主要是滿足以下幾個(gè)條件，一是有效，二是簡單，三是安全，四是方便，五是低廉。

第一近視眼手術(shù)只適用于20歲以上的人群，（青少年就無法用此方法治療近視眼了）第二現(xiàn)在近視眼手術(shù)后遺癥案例越來越多，我們是不能忽視的。

此法無安全可以替代部分拉眼球的機(jī)器設(shè)備，也就是看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌一分鐘，然后再看遠(yuǎn)方，再看手掌。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅(jiān)持每天練一會(huì)乒乓球，對(duì)消除眼睛疲勞，恢復(fù)視力很好的效果。

注意事項(xiàng)

每天找一個(gè)固定的時(shí)間轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，順時(shí)針方向轉(zhuǎn)30圈，逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)30圈。對(duì)緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時(shí)間長，兩個(gè)方法轉(zhuǎn)得50——100圈更好。