中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

隨著社會的進步，越來越多的疾病被我們發(fā)現(xiàn)，諸如非典、禽流感等等一系列傳染病，那么我們?nèi)绾伪Ｗo好自己呢？從小老師就叫我們“飯前”“便后”要洗手，那么怎樣才能將手洗干凈，下面就將洗手的方法告訴大家！

工具/原料

肥皂

水龍頭

方法/步驟

在流動水下，使雙手充分淋濕，取適量肥皂（皂液）均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫，具體步驟為： 

掌心相對，手指并攏，相互揉搓

手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行

掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓

彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行

右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行

將五個指尖并攏放在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行

注意事項

每個步驟不少于15秒，整個洗手過程不少于2分鐘

不應戴假指甲，保持指甲和指甲周圍組織的清潔

洗手時摘掉戒指、手表等物品