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腎虛一般是指人的精氣不足，分為腎陰虛和腎陽虛，男人腎虛有可能導(dǎo)致婚姻生活不幸福，夫妻生活不和諧。不僅給妻子帶來痛苦，也給自己帶來無盡的煩惱，男人腎虛的原因有很多，生活壓力，生活不規(guī)律，工作壓力，工作強(qiáng)度大，熬夜，酗酒等等都會(huì)給男人的腎造成損害，但是，如果及時(shí)調(diào)整，腎虛是可以治愈的，那么男人的腎虛有哪些表現(xiàn)呢？

工具/原料

盜汗 尿頻 頭暈 腰酸

方法/步驟

腎虛的男人常常感到腰膝酸軟，兩腿及全身無力。腎虛的男人不喜歡久站，一站時(shí)間長(zhǎng)了就累。

腎虛的男人還容易失眠多夢(mèng)，心煩易怒。這和精氣旺盛，脾氣暴躁的性格是兩碼事，有些人生來脾氣暴躁，但是睡眠很好，做事情也很有精力，房事時(shí)候也很剛猛，持久力強(qiáng)。

男人腎虛時(shí)候還經(jīng)常發(fā)生夜晚盜汗，口感燥熱。這也是腎陰虛的表現(xiàn)。

尿頻尿急，小便短而多也是腎虛的表現(xiàn)之一。這個(gè)時(shí)候就提醒你要加強(qiáng)鍛煉或者調(diào)整生活習(xí)慣了。

腎虛的男人還畏懼寒冷，手腳冰涼，怕冷。冬天的時(shí)候總是看到他穿的厚厚的，還是感覺很冷，這是因?yàn)槟I虛帶來的身體活力火力都不足，平衡不了寒冷的氣溫。

腎虛的男人常常感到精神低迷，干活乏力，容易感到疲勞。

男人腎虛還感到那方面的功能減退，嚴(yán)重者還會(huì)萎了，早歇（抱歉，敏感詞匯不讓發(fā)布）

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