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我一個朋友經(jīng)常會出現(xiàn)流鼻血的情況，有的時候稍微不注意就會流好多，那么，流鼻血是怎么回事？下面我們一起來進行一下了解。

方法/步驟

首先、當我們的鼻腔出現(xiàn)了過于干燥的情況后，鼻腔里面的毛細血管在不注意的情況下，稍微受點刺激以后就會有血管破裂的情況，導致流鼻血，所以深秋空氣干冷而導致毛細血管脆弱易破裂，流鼻血高發(fā)。

其次、流鼻血原因很多：鼻炎疾病、鼻外傷、粘膜上結干痂皮、受酸、堿異物的損傷、日曬過熱、飲酒過多、心血管系統(tǒng)、內器官、各種感染、血液疾病等并發(fā)癥。季節(jié)更替多吃水果蔬菜是有利健康的，但一般與流鼻血并無直接關系。

最后、晚上睡覺時，鼻粘膜分泌物減少，鼻粘膜干燥，且睡覺時血壓穩(wěn)定，早起時鼻粘膜毛細血管非常脆弱，血液循環(huán)加快時就會導致破裂。

注意事項

有經(jīng)常流鼻血的情況后，我們要重視平時的調理，不要出現(xiàn)用手挖鼻孔的情況，而且也要日常的飲食多吃富含維生素C類的蔬菜和水果，在平時可以做鼻部的按摩。