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引起咳嗽有很多種原因，不同病因采取不同的方法。

方法/步驟

感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厲害并伴隨喉嚨痛的，可以睡前喝一碗冰糖燉雪梨，連梨一起吃完，再準(zhǔn)備幾個(gè)新鮮的梨晚上一咳就咬幾口，能很好的緩解喉嚨痛，喝水只會(huì)更痛。

支氣管炎或者哮喘的咳嗽，應(yīng)及時(shí)用藥，飲食清淡，戒煙酒晚上可以多喝茶水緩解。

過敏性鼻炎引起的喉嚨有痰咳嗽，那要針對鼻炎有效的治療，晚上可以用無碘鹽水洗鼻子，緩解喉嚨的不適。

咳嗽厲害時(shí)，可以適當(dāng)在家里走動(dòng)一下，喝水，躺著咳嗽會(huì)更厲害?；蛘呖梢詫⒄眍^墊高并側(cè)躺。

睡前床前可以放一盆水，或者房間放個(gè)空氣加濕器。

晚上咳嗽厲害，影響到睡眠，可以含服一些止咳潤喉片。

注意事項(xiàng)

咳嗽要慢慢養(yǎng)，不要依賴藥物，可以從飲食，平時(shí)注意。