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朋友在最近有了嗓子疼痛的情況，而且有下咽不舒服的感覺，后來是得了咽喉炎了，下面和大家介紹一下咽喉炎怎么治療？

方法/步驟

治療方法一、要注意生活起居，平時的生活要有規(guī)律，不能有熬夜的情況，同時也要注意每天保證充足的睡眠，飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時多飲水特別是在熬夜的時候，一些口腔內(nèi)的炎癥要及時的治療。

治療方法二、環(huán)境因素：不要長時間呆在空調(diào)開啟的房間，臥室要保持經(jīng)常的通風(fēng);對于裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時間，同時每天最大時間的保持通風(fēng)換氣以減少新居中化學(xué)氣體的含量;要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作，做好這方面的自我保護(hù)!

治療方法三、按摩療法：每天起床后，在左手掌心上涂上3滴風(fēng)油精，順時針按摩咽喉部位20次到30次，堅(jiān)持2—3個月，病情可以得到很大改善，一般一年即可康復(fù)。

注意事項(xiàng)

有咽喉炎的疾病后要在平時的時候多喝水，而且也要注意飲食的清淡性，不能吃辛辣類的食物，而且患者也不要有抽煙和飲酒的現(xiàn)象。