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頭暈是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，也是一種我們要重視的情況，我前不久就有了頭暈的情況，下面和大家介紹一下頭暈怎么辦？

方法/步驟

治療方法一、藥枕療法 配方1：夏枯草、荷葉、竹葉、公英、菊花各50g，研為細(xì)末，裝入布袋中，當(dāng)枕芯用，連續(xù)1～2月。配方2：野菊花500g，紅花100g，薄荷200g，冬桑葉、辛夷、冰片各50g，共研粗末，裝入枕芯，3個(gè)月為一療程。此二方均可清熱平肝，適用于肝陽(yáng)上亢所致的眩暈。

治療方法二、濕熱敷法 藥用當(dāng)歸、伸筋草、路路通、丹參各50g，防風(fēng)、雪上一枝蓮各20g，白芷花10g，乳香15g。搗碎和勻，分裝布袋中，放入水中浸泡約20分鐘后，放入蒸鍋中加熱20分鐘，取出降溫至50℃左右時(shí)，置于頸部熱熨。每次30分鐘，涼了可再加熱，每日2次，10日為一療程。有條件者，亦可將上述藥物加水煎煮，取濃縮液至100ml，用8cm×12cm與12cm×12cm絨布兩塊，浸透藥汁，置于頸部，并加置相等大小的兩塊電極板，通以15mA強(qiáng)度的直流電作離子透入。本法是中醫(yī)濕敷療法的擴(kuò)大應(yīng)用，利用直流電使藥物離子通過(guò)皮膚、黏膜引入機(jī)體內(nèi)，達(dá)到治療目的。

治療方法三、足浴療法 通過(guò)藥物泡腳的方法來(lái)治療頭暈，可以使用梔子和鉤藤子各十克，用水煮了后進(jìn)行藥液的泡腳，一天可以進(jìn)行兩次，每次要進(jìn)行十五分鐘到三十分鐘的時(shí)間，連續(xù) 5～7天;也可用夏枯草30g，鉤藤、桑葉、菊花各 20g，水煎足浴。此法適用于肝陽(yáng)上亢型眩暈。

注意事項(xiàng)

平時(shí)的時(shí)候要進(jìn)行調(diào)理，要注意休息不能有勞累過(guò)度的情況，同時(shí)也要在緊張的工作之外進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘桑闆r嚴(yán)重的要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。