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中醫(yī)博大精深，可以治根，這是很多人的共識(shí)。它雖然見效慢，但是病愈后不易復(fù)發(fā)。中藥的熬制有一些學(xué)問，中藥的配方也可以在生活中留心獲得。熬中藥，吃中藥有些事項(xiàng)要注意。

方法/步驟

熬制中藥首選砂鍋，因?yàn)殍F鍋的鐵離子容易和中藥中的物質(zhì)結(jié)合，使中藥喪失有效成分，而砂鍋受熱滿，幾乎不含有金屬離子，是理想的熬制中藥的工具。

熬制中藥有文火和武火之分，所謂武火就是大火，在中藥還沒有燒開之前可以用大火，不會(huì)損失藥性，燒開后再用大火就容易破壞藥物成分，使有效藥物揮發(fā)掉。

所謂文火就是小火，盡量使用細(xì)軟的柴草，比如鋸末，撒一把木質(zhì)鋸末，別的細(xì)軟柴火也一個(gè)道理，蓋住大火頭，慢慢煨湯藥。

草頭方子可以治大病，不要小看這些藥草，屠呦呦從藥草中提煉出的青蒿素獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。見效慢的中藥副作用也小，只要堅(jiān)持服藥，能治好許多西醫(yī)所不能治療的疾病。

如果我們有把握認(rèn)識(shí)藥草，也可以自己去田間地頭采摘一些新鮮的藥草，洗凈熬制，治療相應(yīng)的疾病。但注意吃中藥要少吃辣、腥、涼的食物，以避免降低藥效。

比如向日葵秸稈的髓可以治療泌尿系統(tǒng)的疾病，根據(jù)搜索引擎百科“向日葵莖髓”的詞條解釋，可以看到其”主要用于治療血淋，尿路結(jié)石，乳糜尿，小便不利?！爸兴帋缀蹼S處可見，我們注意不要小瞧中藥的作用，做生活的有心人。

中藥在熬制前，至少要用冷水或者溫水泡一段時(shí)間，比如半個(gè)小時(shí)，這樣可以使湯液中獲得更多的有效成分。

如果你苦于不知道用何種中藥配方醫(yī)治具體的疾病，可以查看中成藥的配方，然后到藥房抓藥，自己熬制中藥的特點(diǎn)是可以獲得更多的有效的藥物成分。

中藥的食用也有學(xué)問，把湯液倒進(jìn)碗里，使其溫度降低到合適不燙為止，喝中藥一定不要把最后的藥渣喝進(jìn)肚子，其中可能含有雜質(zhì)顆粒會(huì)形成尿路結(jié)石或者損害人體的其他部位，要舍得把最后的一點(diǎn)湯液舍棄。