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由于身體出現(xiàn)了問題就會出現(xiàn)失眠多夢的情況出現(xiàn)，所以這個也需要及時的治療，那么失眠多夢吃什么藥好一起來了解下吧。

方法/步驟

藥物一，可以吃“安神定志丸”或者“健腦補腎丸”來治療一下，這個藥可以寧心安神，改善睡眠質(zhì)量。

藥物二，失眠多夢是由于大腦神經(jīng)衰弱引起的，可以喝安神補腦液，它主要就是幫助調(diào)節(jié)人們睡眠的。

藥物三，平時可以在睡覺之前用“酸棗仁粉”沖服，或者睡覺之前喝一包牛奶，都是可以幫助睡眠的。

注意事項

在白天的時候盡量不要睡覺，等到晚上就可以很好地入睡，還有就是不要再睡覺前吃太多的食物。飲食一定要合理。在每天保證三餐的基礎(chǔ)上，晚餐要少吃，避免大魚大肉和辛辣刺激性食物。