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媽媽們一說起寶寶便秘，想必是各種心塞，每每看到寶寶小臉憋得通紅時，真是恨不得“搭一把手”，媽媽心里的疼痛是可以理解的，很多媽媽說七個月的寶寶最容易便秘，因為此階段的他們逐漸添加輔食，一旦媽媽輔食添加不對或出錯，都有可能導(dǎo)致寶寶便秘，那么，七個月寶寶便秘怎么調(diào)理，媽媽你做對了嗎，趕快一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

七個月寶寶便秘怎么調(diào)理

1、矯正寶寶的飲食：七個月的寶寶已經(jīng)開始添加輔食，如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶便秘后，可以適當(dāng)調(diào)整和矯正一下飲食，比如換一種食材做輔食，調(diào)理食材的量和烹飪方法等，可以多給寶寶吃助消化的食物，像南瓜、蘋果、香蕉都是可以的。

2、讓寶寶養(yǎng)成排便習(xí)慣：七個月的寶寶已經(jīng)有了他們的作息規(guī)律和時間，媽媽可以讓他養(yǎng)成每天早上或固定時間排便的好習(xí)慣，一旦習(xí)慣養(yǎng)成他每天都會排便，有助于腸道消化吸收，對他的成長發(fā)育有利。

3、給寶寶做按摩：當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘情況時，媽媽可以為他推大腸，捏脊骨，方法很簡單，只要找到相應(yīng)的穴位即可。大腸的位置：從虎口到食指尖，拇指和食指來回捏200次；脊骨的位置：大椎至尾骨端一條直線，用三根手指來回拿捏即可。

下面，我們再來看看，七個月寶寶便秘如何用飲食來調(diào)理的方法：

1、火龍果南瓜泥：南瓜去皮后切成小塊，隔水蒸熟后備用，火龍果去皮后切成小塊，將南瓜和火龍果放入料理機(jī)中打碎成泥即可食用。南瓜和火龍果都具有很好的通便之用，也能促進(jìn)腸胃蠕動，寶寶便秘期間可以試試。

2、西梅泥：新鮮的西梅10顆，用水清洗干凈后去核取果肉，然后將西梅肉放入料理機(jī)中打碎成泥，建議食用時混入米糊中，或者用水稀釋一下，因為西梅泥酸甜味道較重，七個月的寶寶可能還不太適應(yīng)哦。

3、橘子汁：將新鮮的橘子去皮，取其果肉，然后放入料理機(jī)中榨成汁，七個月的寶寶食用時，最好將橘子汁里的粗渣去掉，只留汁水給寶寶喝。

小編的話：以上就是關(guān)于七個月寶寶便秘怎么調(diào)理的方法，媽媽們看了一定有所收獲吧，當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘情況時，媽媽不要一味的緊張擔(dān)心，在平日里就應(yīng)該做好寶寶的護(hù)理保健工作，除了飲食上要注意以外，也要適當(dāng)讓寶寶自己運動鍛煉起來，這樣才能增強(qiáng)身體免疫力，讓腸道活動起來喲。