中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

教育孩子本來就是一個(gè)很艱巨的“任務(wù)”，別以為在上學(xué)之前，只要管好寶寶溫暖問題，是一個(gè)很輕松的“工作”，其實(shí)孩子不好好吃飯是如今每個(gè)父母最煩惱的常見問題。有些孩子只喜歡吃自己平時(shí)愛吃的幾種食物，其他的一律不進(jìn)嘴，而有些孩子則時(shí)常不吃飯，以零食代替。

要知道，無論是挑食還是偏食，或者不吃，都是影響孩子健康成長的嚴(yán)重問題。不僅影響寶寶營養(yǎng)的均衡，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙綄殞氄５纳L發(fā)育，面對這些問題，你可知道應(yīng)該如何糾正呢？讓孩子無理由的愛上吃飯，小編這里有10招，希望對你能有所幫助哦。

絕招1

放輕松 1～3歲的寶寶飲食量不是很穩(wěn)定，父母可以經(jīng)過多日的觀察發(fā)現(xiàn)寶寶的日均進(jìn)食量，如果寶寶這兩天不好好吃東西，不要著急，后兩天他自己就會(huì)多吃補(bǔ)回來。

絕招2

態(tài)度堅(jiān)決而不強(qiáng)迫 如果孩子因?yàn)轱埐瞬缓衔缚诙怀?，父母可以把飯菜拿走，讓他等下一頓，兩餐之間不要給零食，讓他明白只有好好吃飯才能填飽肚子。在孩子表現(xiàn)好時(shí)，要鼓勵(lì)他，慢慢地，孩子就會(huì)逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣。

絕招3

別給他太多 孩子的胃容量很小，滿滿一盤子的食物，看著就飽了，確保他們的量夠吃就可以了。

絕招4

請來給我?guī)蛶兔?準(zhǔn)備飯菜時(shí)，讓孩子做你的小助手(一定要確保沒有危險(xiǎn)的情況下)，這也是培養(yǎng)他們對食物產(chǎn)生興趣的一種方式。

絕招5

愛甜食怎么辦 雖然甜食會(huì)影響到孩子的健康，但孩子就是喜歡吃。你要做的是首先減少購買甜食。其次，盡量購買高營養(yǎng)量的甜食。第三，你要規(guī)定孩子對甜食的量，告訴他們一天能吃幾塊點(diǎn)心，讓他們自己選擇在什么時(shí)間吃。

絕招6

三個(gè)不要 食物塊不要太大，最好能讓寶寶一口吞下去。不要催促，有些孩子吃飯就是慢吞吞。不要給孩子喝太多的牛奶和果汁，否則不用吃飯就飽了。

絕招7

一家人團(tuán)團(tuán)坐 大家一起吃飯的氣氛很有感染力，你吃得津津有味他也會(huì)嘴讒，開始的時(shí)候餐桌上要有一兩樣他愛吃的食物，漸漸地，孩子就會(huì)接受多種食物了。

絕招8

培養(yǎng)新的口味 孩子每天只吃一種他喜愛的食物，會(huì)造成營養(yǎng)不良，我們需要培養(yǎng)他新的食物興趣?？梢栽谌椭羞x一餐做他最喜歡的食物，而其他的兩餐則另選其他食物，一方面，孩子的習(xí)慣已經(jīng)得到滿足，在兩個(gè)都不喜歡的食物中選一個(gè)，不會(huì)引起他的反感，不論選哪一個(gè)，都是一種新的嘗試，就是可喜的進(jìn)步。

絕招9

巧妙做個(gè)游戲 比一比看誰吃得快?把小餅咬成一個(gè)月牙，看誰盤子里的豆豆少得快，雖然都是用濫的招數(shù)，可卻很管用，尤其是對付三歲以下的寶寶，他們就吃這一套。

絕招10

善用掩護(hù) 將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起，比如，不吃蔬菜，可是愛吃餃子，就把蔬菜包進(jìn)餃子里吧。愛喝湯，那就煮進(jìn)湯里吧。不愛吃水果，可是愛喝酸奶，就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。記住，開始時(shí)，不愛吃的食物可以放得少一點(diǎn)，然后逐漸增加。

閱讀本文的網(wǎng)友也閱讀了：

為什么孩子總不愛吃飯

一歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k？

兩歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k

孩子不吃飯都是家長貫出來的

寶寶不肯吃飯?jiān)趺崔k 經(jīng)驗(yàn)媽媽的四大絕

媽學(xué)來8絕招 “招”來寶寶好胃口

解剖寶寶吃飯的9式狀況，媽媽們要大聲喊“NO”