啪對才行，教你幾招同房技巧，提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱）
2023-01-24
怎么養(yǎng)胎 懷孕前三個月怎么養(yǎng)胎
更新時(shí)間：2022-06-09 09:32:57作者：佚名
1、要好好休息，在懷孕早期建議不要過度的勞累，同時(shí)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。另外孕前3個月不能夠進(jìn)行性生活，晚上早點(diǎn)睡覺，保持較好睡眠。
2、保持心情愉悅，孕婦如果心情愉悅狀態(tài)好，發(fā)生流產(chǎn)概率也會下降。
3、在飲食方面要清淡，不吃辛辣、刺激、活血的食物，同時(shí)要吃葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形。
本文標(biāo)簽： 懷孕
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