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      1. 凌晨4點,我將12歲的兒子送入急診室,泣不成聲

        更新時間:2022-06-12 09:01:21作者:未知

        凌晨4點,我將12歲的兒子送入急診室,泣不成聲



        每一個沉迷游戲的孩子,都在尋找心靈上的歸屬。

        只有讓孩子感覺到被接納、被關(guān)注、被認(rèn)可,他們內(nèi)心中那顆向上的種子才會破土發(fā)芽。

        作者 | 可樂媽

        去年年初,發(fā)生在兒子身上的那件事,讓我至今都心有余悸。

        事情是這樣的:

        12歲的兒子,剛上小學(xué)就架上了眼鏡,后來更是因為頻繁使用電子產(chǎn)品,近視度數(shù)一直在增加。

        我和老公看在眼里,急在心里,三令五申不許他多看屏幕。

        然而那天,兒子又不知道從哪個同學(xué)那里借了一部手機(jī),躲在被窩里偷偷地玩。

        結(jié)果,一個不小心,手機(jī)重重砸在了眼睛上。

        據(jù)他說,當(dāng)時只覺得一陣陣眼花,也沒怎么當(dāng)回事,就繼續(xù)玩了起來。

        可沒想到,睡覺前,他用力揉了揉眼睛,再一睜眼,竟然發(fā)現(xiàn)自己眼前仿佛蒙了塊黑布似的,什么都看不清了。

        兒子大驚失色,一邊舉著手機(jī),一邊大喊:

        “媽媽,媽媽,我眼睛看不見了!”

        當(dāng)時,我和老公都被嚇了一大跳,連夜帶著孩子前往醫(yī)院看急診。

        經(jīng)過一系列檢查,醫(yī)生告訴我們,孩子右眼的視網(wǎng)膜大部分脫落,即便立刻手術(shù),他雙眼的高度近視也可能會繼續(xù)發(fā)展。

        最壞的結(jié)果,就是徹底失明。

        得知這一消息后,一向鎮(zhèn)定自若的老公突然被抽干了力氣般,一屁股坐在了地上。

        而我,也捂著臉放聲大哭了起來。

        哭完后,我憤怒地將兒子緊緊握在手里的手機(jī)抽了出來,砸了個稀爛,恨恨地想:

        “這該死的手機(jī)!” “這無良的游戲!” “我兒子的一生都要被它們徹底毀掉了!”





        那天在醫(yī)院,醫(yī)生先是向我和老公說明了誘發(fā)視網(wǎng)膜脫落的原因。

        比如,高度近視、受到嚴(yán)重外傷。

        再比如,長期熬夜,或是某一時段集中且過度用眼。

        之后,那個看起來年長我?guī)讱q的女醫(yī)生輕輕拍了拍我的肩,語重心長地對我說:

        “孩子還小,當(dāng)父母的一定要多花心思。 像我之前遇到的一個男孩上網(wǎng)成癮,一年內(nèi)視網(wǎng)膜脫落了兩次,做手術(shù)都沒用了?!?/blockquote>

        醫(yī)生的話,字字戳心。

        兒子沉迷游戲,其實不是一天兩天了。

        記得有一回過年,我和老公帶著兒子回了老家。

        家里的老人許久不見孫子,剛一見面,立馬忙前忙后端出了不少好吃的,圍著他噓寒問暖。

        可兒子的眼睛卻始終盯著手機(jī),面對老人的熱情,也只是敷衍地“嗯嗯”著。

        老公來了脾氣,奪過了他的手機(jī),命令他好好跟家人說話。

        結(jié)果,兒子比他爸爸脾氣還大,當(dāng)場大發(fā)雷霆,一遍遍嘶吼著:“還我手機(jī),快還給我!”

        沒辦法,老人只能打圓場:

        “回來就好,回來就好,讓孩子好好玩吧?!?/blockquote>

        說罷,向老公討來了手機(jī),塞回了兒子手里,這才止住了他的哭鬧。

        那一刻,我覺得他不像是我的孩子,倒像是一個犯了毒癮的癮君子。

        而手機(jī),就是他的解藥。

        我也時常覺得困惑:

        這手機(jī)到底有什么好玩的?怎么就讓兒子一秒鐘都移不開眼呢!

        直到兒子被推進(jìn)手術(shù)室,我的耳畔又回響起醫(yī)生的話,只覺得自己的一顆心有千斤重。

        那一天,我暗自發(fā)誓:

        無論如何,也一定要讓兒子戒掉手機(jī),讓他變成一個正常、陽光、積極的少年。





        為了這個目標(biāo),我和老公收起了家里所有的電子設(shè)備,各自給手機(jī)改了密碼,連電視機(jī)都搬去了親戚家。

        兒子見我們動了真格,果然沒了辦法。

        可沒想到,沒過多久,我就覺察出了不對勁。

        有一次,我無意間點開了手機(jī)的“屏幕使用時間”,發(fā)現(xiàn)每天竟然高達(dá)8、9個小時。

        不用說,準(zhǔn)是兒子趁我們睡著后,偷偷破解了手機(jī)的密碼。

        當(dāng)天晚上,兒子果真又悄悄溜進(jìn)了我和老公的臥室,被我一下子抓了個正著。

        他告訴我,自己挨個試了我們一家三口的出生日期、身份證號、樓層號、紀(jì)念日等,早就解開了手機(jī)密碼。

        每天晚上,他都會偷偷拿回房間玩一會兒。

        玩完后,還會給手機(jī)充好電,確保我不會因為電量而產(chǎn)生懷疑。

        沒想到,一直在學(xué)習(xí)上不靈光的兒子,為了玩游戲,居然能想出這么多“妙招”。

        我和老公欲哭無淚,相互對視了一眼,都從彼此眼中看到了苦澀和無奈。

        可是,摔手機(jī)、改密碼、裝監(jiān)控……該想的辦法,我們都想了。

        在朋友的推薦下,我們甚至求助了心理咨詢師。

        咨詢師告訴我們,所有沉迷網(wǎng)游的少年,都是在尋找“精神上的父母”。

        很多孩子,因為無法從真實的家庭生活中,感受到愛與接納。

        他們每天睜開眼看到的,都是父母的指責(zé)和批評,那么他們就會去虛擬的世界里,尋找被需要、被關(guān)注、被肯定的滿足感。

        聽完咨詢師的解釋,我才突然意識到:

        或許,不是手機(jī)奪走了我的孩子,而是我親手將孩子推向了手機(jī)。

        一直以來,我和老公都是含蓄,甚至有些傳統(tǒng)的父母,很少表揚孩子,更不會直白地表達(dá)愛意。

        每天兒子回家后,對話的內(nèi)容也基本圍繞著“作業(yè)做完了沒有?”、“考試又考了幾分?”

        而手機(jī),自然就成了他孤獨時的那根救命稻草。





        明白了這一點后,我內(nèi)疚不已。

        等兒子放學(xué)回了家,我試探性地在餐桌上問他:

        “兒子,你平時都玩什么游戲?能不能推薦給媽媽,讓媽媽也體驗一下?”

        可能是我平時對游戲的厭惡表現(xiàn)得太過明顯,兒子聽完,一臉警惕地望著我:

        “你什么意思?我最近可沒有偷偷玩手機(jī)?!?/blockquote>

        我沒有放棄,繼續(xù)跟他“套近乎”,將我在網(wǎng)上查到的一些關(guān)于游戲的資料說給他聽。

        兒子來了興趣,告訴我他玩的并不是時下最熱門的那幾款,而是一款生存闖關(guān)類的游戲,通關(guān)過程需要隊友的配合。

        因為他技術(shù)好、不罵人,很多朋友都喜歡跟他組隊。

        看到我心情還不錯,他試探性地提出可以打一局給我演示一下,我也點頭答應(yīng)了。

        沒想到,兒子一上線,就有無數(shù)的私信響起。

        有人問兒子最近怎么不玩了,有人說開出了一個寶物,一直給他留著呢,還有人邀請他立刻組隊。

        看著兒子操作時自信從容的模樣,我有一瞬間的恍惚:

        在我的印象里,兒子沒有什么特長,學(xué)習(xí)也不好,性格還特別內(nèi)向。

        自從他開始沉迷游戲,周圍人對他的評價更是一落千丈,成了“喜怒無?!薄ⅰ皼]救了”。

        可沒想到,在虛擬的游戲中,我居然看到了兒子的另一面:

        他聰明,即使是從沒玩過的地圖也能迅速找到過關(guān)的訣竅;

        他耐心,從來不會因為隊友的失誤而發(fā)脾氣;

        他還很受歡迎,游戲里有一大堆朋友。

        直到這一刻,我才知道,在老師、家長眼中沒什么存在感,還有不少小毛病的兒子,其實也渴望著能夠被認(rèn)可、被尊重。

        游戲,就是他給自己找的避難所,幫他隔絕了外界所有的忽視和批評。





        一局結(jié)束后,兒子雖然意猶未盡,但還是果斷把手機(jī)還給了我。

        我想了想,把咨詢師的話學(xué)給了兒子聽,并向他道歉:

        “以前,爸爸媽媽對你的關(guān)注不夠,讓你失望了?!?/blockquote>

        兒子卻搖了搖頭:

        “對不起,其實我也知道總玩手機(jī)不好,但我真的管不住自己?!?/blockquote>

        那一天,我和兒子聊了很多。

        也是第一次知道,原來兒子曾為了戒掉游戲,狠心讓同學(xué)幫自己改掉密碼。

        可一轉(zhuǎn)身,面對我和他爸爸輪番地哭訴、譴責(zé)和說教,他又自暴自棄地找回了賬號。

        記得在《正面管教》一書中看到過這樣一段話:

        “為人父母,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子存在某種不良行為時,我們的第一反應(yīng),不該是憤怒、羞恥和絕望。 而是要懂得,這里面至少有一半責(zé)任,是家長的?!?/blockquote>

        經(jīng)歷了這一切,我才真正理解了這段話的含義。

        每一個滿身毛病的“熊孩子”,其實都在哭著說:

        “爸爸媽媽,救救我?!?/blockquote>

        這時候,他們最需要的不是發(fā)脾氣,不是講道理,而是在父母的引領(lǐng)下,想辦法一起打敗問題。

        于是,我跟兒子約定好要一起努力。



        同時,也做出了以下改變:

        心理學(xué)上,有一個“禁果效益”,指的是由于“逆反心理”的緣故,越是被限制的東西,對人越是具有誘惑力。

        而這一點,在孩子玩手機(jī)這件事上,尤為明顯。

        沒收手機(jī)、斷掉網(wǎng)絡(luò)、反復(fù)說教……

        這些辦法都只能管得了一時,卻管不了一世。

        與其用打壓、控制、要挾等手段制服孩子,倒不如結(jié)合實際情況,在學(xué)習(xí)和游戲之間,探索出一條平衡之路。

        我發(fā)現(xiàn),兒子玩的那款游戲中,往往會把較大的任務(wù)細(xì)化成一連串的小挑戰(zhàn)。

        在打通最終關(guān)卡之前,玩家會先面對比較容易的對手,磨練自身技能。

        闖關(guān)的過程中,不僅稱號會不斷升級,自信也會逐漸累積。

        其實,對一個學(xué)習(xí)動力不足的孩子來說,三令五申要他好好學(xué)習(xí)根本沒用,因為他根本不知道該從何開始。

        而了解了游戲的機(jī)制后,我和兒子一起設(shè)立了學(xué)習(xí)目標(biāo),把它稱為“終極Boss”。

        并跟兒子制定了一個“通關(guān)”計劃,在期末考試到來前,一步步“闖關(guān)”,把沒掌握的知識當(dāng)作待提升的技能。

        整個學(xué)習(xí)的過程,盡量模仿游戲的設(shè)定。

        一段時間后,兒子走神的頻率果然是越來越少了。



        記得兒子小時候,我工作比較忙。

        每次他吵著讓我給他講故事、一起玩的時候,我總是會把手機(jī)丟給他,讓他自己玩一會兒。

        再后來,當(dāng)我想讓兒子遠(yuǎn)離手機(jī)時,卻發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)深陷游戲無法自拔。

        《習(xí)慣的力量》一書告訴我們:

        任何一個習(xí)慣都不會憑空消失,只會被另一個新的習(xí)慣所替代。

        意識到這一點,我決定跟孩子一起培養(yǎng)新的習(xí)慣。

        因為兒子平時喜歡看那些野外生存方面的節(jié)目,我加了不少野營、徒步的群,置辦了相關(guān)裝備,利用周末、節(jié)假日的時間,一起去了不少地方。

        還找了一家能開卡丁車、玩真人CS的店,辦了會員卡,獎勵給努力不去碰手機(jī)的兒子。

        盡管兒子的成績還是沒什么起色,但豐富的業(yè)余生活,卻讓兒子變得健康、快樂了不少。

        在學(xué)校里,也慢慢有了說得來的朋友。

        在融洽的親子關(guān)系和友愛的同學(xué)關(guān)系的滋養(yǎng)下,兒子遇到煩心事,第一反應(yīng)終于不再是點開游戲界面了。



        當(dāng)時,兒子也曾試圖通過改密碼的方式戒掉游戲。

        只可惜,因為我和他爸爸的“拖后腿”行為最終沒能成功。

        但我大大表揚了兒子一番,鼓勵他再想新的辦法。

        有一天,兒子興沖沖地告訴我,他在一本名叫《動機(jī)心理學(xué)》的書中看到了這樣一個辦法:

        刪掉保存的進(jìn)度。

        這樣在玩了四分之一,或者一半之后就必須重新開始。

        可這樣一來,游戲中那些具有新鮮感和刺激感的部分就消失了。

        而且重玩一遍之前玩過的部分,也會十分無聊。

        即便妥協(xié)了,決定重玩一次。

        之前刪掉游戲進(jìn)度用來戒掉游戲的經(jīng)歷,也會讓人產(chǎn)生強(qiáng)烈的羞恥感和厭惡感。

        我聽完,開玩笑地問兒子:

        “刪了進(jìn)度會不會因為舍不得而哭鼻子?”

        兒子卻堅定地?fù)u了搖頭,用大人的口吻說:

        “算啦,還是你和我爸更重要,可不想再看你們哭鼻子了?!?/blockquote>



        之所以講出我家的故事,就是想給那些因為孩子行為不當(dāng)而困在焦慮中的家長們打打氣。

        愿今后,我們在面對孩子的問題時,都能意識到,孩子身上的每一個“毛病”,做父母的,都要承擔(dān)起一半的責(zé)任。

        并且最終,能夠幫孩子戰(zhàn)勝問題的,從來不是來自父母的控制和羞辱。

        而是來自父母的接納、理解和信任。

        點個“贊吧”,希望我們的孩子在父母的引領(lǐng)下,都能漸漸變得自律、高效,重回正軌。

        本文標(biāo)簽: 游戲  手機(jī)  戒掉  

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