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1、營(yíng)養(yǎng)低不好消化的食物，比如麻辣燙，油炸食品，燒烤食品。

2、不新鮮的東西，比如腌制類(lèi)罐頭類(lèi)。

3、活血類(lèi)的食物，比如紅糖木瓜，豬血杏子之類(lèi)的。

4、含糖量過(guò)高的食品，比如甜品，榴蓮之類(lèi)的含糖的水果一天之內(nèi)吃，最多不超過(guò)一斤。

5、過(guò)寒的食品，比如菊花，苦瓜，薏米仁，柿子。

6、豆制品的食物不易消化。

7、食品是咖啡類(lèi)的，比如茶咖啡。咖啡類(lèi)的食物不超過(guò)300毫克，如果早期的話容易導(dǎo)致流產(chǎn)。