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1、由于孕早期胎兒發(fā)育情況還不穩(wěn)定，一般建議孕婦在懷孕前三個(gè)月最好不要吃寒涼、辛辣刺激性的食物，比如西瓜、山竹、李子、柿子、冰淇淋、螃蟹、薏米、咖啡、濃茶、可樂(lè)、山楂、桂圓等，以免誘發(fā)子宮收縮，嚴(yán)重甚至導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。應(yīng)注意飲食清淡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

2、建議女性在懷孕前3個(gè)月內(nèi)注意補(bǔ)充葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。注意保暖，注意多休息，保證充足的睡眠，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉身體，注意定期產(chǎn)檢。