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文|文兒

而原生家庭不幸福的人，從小內(nèi)心會(huì)極度缺愛，不僅缺愛還缺自信，從而形成自卑敏感討好型人格，這些性格缺陷真的會(huì)影響人一輩子。而孩子長(zhǎng)大是否缺愛，以下場(chǎng)合暴露的清清楚楚，很真實(shí)。

一家人在飯桌前吃飯的狀態(tài)

吃飯本對(duì)所有人來(lái)說(shuō)都是最放松的時(shí)刻，一家人圍在飯桌上吃飯也是很溫馨，很自在的時(shí)光。所以一家人吃飯時(shí)的狀態(tài)最能反映一家人關(guān)系好壞和家庭氛圍。

那些幸福的家庭，到了飯點(diǎn)，有人做飯有人幫忙端菜，把碗筷飯菜擺上桌，然后大家依次坐好，吃飯的間隙聊幾句家常話，氣氛很融洽，大家想吃啥就夾啥，很自在，很隨意。然后一頓飯很愉快地吃完了。

很多人會(huì)反駁，老祖宗有言：“食不言，寢不語(yǔ)?！贝_實(shí)，吃飯的時(shí)候也不能吧啦吧啦的說(shuō)個(gè)沒完，這耽誤吃飯，既不衛(wèi)生也不健康。尤其是小孩子吃飯時(shí)話太多不僅容易嗆著，而且還容易消化不良，對(duì)孩子身體健康并沒有好處。但是一家人坐在一起吃飯，關(guān)系好的家庭不可能不說(shuō)話的。但是主要是那個(gè)氛圍，那些幸福的家庭吃飯時(shí)就算沒人說(shuō)話，但每個(gè)人的狀態(tài)都很自在舒展。

要知道越是關(guān)系好的，越會(huì)放松下來(lái)聊天。在飯桌上能聊的，在其他時(shí)間更能聊，沒事坐在一起嘮點(diǎn)家長(zhǎng)里短，說(shuō)些貼己話，家里每天都有人聲，熱熱鬧鬧的。能坐在一起聊天是維系兩人關(guān)系的最好方式。家人之間話說(shuō)得越多關(guān)系越親近。同時(shí)孩子在這樣懂的溝通，善于交流的家庭氛圍中，感受到了愛和情感支持。

但是有些家庭在吃飯的時(shí)候特別嚴(yán)肅，大家一聲不吭，有些只低頭扒自己眼前的飯，大氣都不敢喘，小心翼翼吃完飯。把吃飯本來(lái)很享受的事情變得很壓抑，大家都像完成任務(wù)一樣。想想是不是可怕，大家之所以這樣，多半大家都很冷漠，平時(shí)不愛說(shuō)話，也不溝通。

從吃飯時(shí)的狀態(tài)就可以窺探出，平時(shí)家里人的相處模式。大家沒有那么親密，就算坐在一起也沒有什么好聊的，導(dǎo)致大家把啥事都藏在心里，越是藏心里越不溝通，惡性循環(huán)，家里的氣氛好像結(jié)冰一樣。孩子在這樣冷漠的家庭中長(zhǎng)大，他們從小也習(xí)慣把心里話藏在心里，情緒化，自卑又敏感，成長(zhǎng)路上會(huì)活得很辛苦。

原生家庭自己不能選擇，但路是自己走的。也不要把自身的一切都推到原生家庭上，無(wú)論什么境地都要努力向上，畢竟人就活這輩子。

【話題討論：你家吃飯時(shí)是什么氛圍？】

高級(jí)育嬰師，心理咨詢師，原創(chuàng)育兒漫畫文章作者，歡迎關(guān)注【小屁孩兒】，你想了解的家庭教育、心理健康、兒童發(fā)展，時(shí)尚教育，都可以在這里找到答案。