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1、多和孩子溝通一下。和孩子談?wù)勑模袝r(shí)候，是家長(zhǎng)太理解孩子了，導(dǎo)致孩子不知道天高地厚，那么理解，單方面是不夠的，需要雙方都理解一點(diǎn)。不妨找個(gè)心平氣和的時(shí)間，和孩子坐下來(lái)心平氣和的聊一聊，和孩子說(shuō)說(shuō)你換位思考過(guò)，你知道自己有過(guò)錯(cuò)，要孩子也換位思考，想想父母，父母之所以這么做是為了什么，是為了父母自己還是為了孩子，這樣孩子就能很大程度上理解父母，從而化解相當(dāng)多的矛盾。

2、跟孩子講道理。除了平時(shí)的告誡之外，家長(zhǎng)也要在實(shí)際的情境中教導(dǎo)孩子一定的道理。讓孩子有同理心，讓他從其他人的角度去體會(huì)一下，真正明白自己的行為會(huì)如何影響他人。

3、與學(xué)校的老師取得聯(lián)系，詢問(wèn)孩子在學(xué)校的各方面的表現(xiàn)，再結(jié)合家中的情況，與孩子進(jìn)行溝通，初步判斷一下他的情緒壓力，主要來(lái)自于生活中的哪些方面。在這個(gè)過(guò)程中，一定要注意不要再次給孩子施加壓力，強(qiáng)迫他“馬上想辦法解決問(wèn)題”或是“恢復(fù)正常”。

4、適當(dāng)降低學(xué)習(xí)目標(biāo)。制定的目標(biāo)讓孩子稍微努力就能達(dá)成，孩子就有了一種成就感，成功感。慢慢就建立了學(xué)習(xí)自信，他內(nèi)心就認(rèn)為他可以，他能行。當(dāng)然他就熱愛(ài)了，對(duì)學(xué)習(xí)有興趣了。

5、讓孩子建構(gòu)自己的夢(mèng)想。夢(mèng)想是孩子學(xué)習(xí)的重要?jiǎng)恿υ慈：⒆訛榱藢?shí)現(xiàn)他的夢(mèng)想，他會(huì)全力以赴，信心滿滿去攻克學(xué)習(xí)上一個(gè)個(gè)大大小小的困難，他會(huì)堅(jiān)持，所以，讓孩子自己萌生夢(mèng)想至關(guān)重要的。說(shuō)通俗一點(diǎn)，就是要有所追求。

6、榜樣的力量是無(wú)窮的。讓孩子經(jīng)常閱讀一些中國(guó)名人、世界名人或者創(chuàng)業(yè)成功者的傳記文章，讓孩子汲取重要的精神食糧，學(xué)習(xí)這些成功人士力持有的一顆恒心，頑強(qiáng)的意志，努力的拼搏。在這樣一種正的心態(tài)激勵(lì)下，孩子也會(huì)慢慢的積極起來(lái)。

7、尋求青少年心理咨詢師的幫助。當(dāng)自己教育方式?jīng)]有效果的時(shí)候，及時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢專家求助個(gè)性化的教育方案，這樣可以讓自己的教育少走彎路，讓孩子早日回到學(xué)習(xí)的正軌。