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1、多給孩子一些鼓勵(lì)和激勵(lì)，在日常的生活中，父母對孩子的學(xué)習(xí)狀況也是非常的關(guān)心，所以感到非常焦慮那么家長也應(yīng)該使用正確的方法幫助孩子解決目前現(xiàn)狀。多給孩子一些鼓勵(lì)和激勵(lì)就是一個(gè)非常不錯(cuò)的解決辦法，高中生感到焦慮大多數(shù)原因都是來自于學(xué)習(xí)狀況不是特別樂觀，這時(shí)候父母給孩子鼓勵(lì)和激勵(lì)那么將會(huì)給孩子帶來很大的幫助。在學(xué)習(xí)方面孩子的信心十足之后，那么學(xué)習(xí)成績也一定會(huì)變得越來越優(yōu)秀。

2、應(yīng)教會(huì)孩子用積極的心態(tài)來面對困境。積極的心態(tài)就是用樂觀的態(tài)度來面對環(huán)境，面對困境，根據(jù)客觀環(huán)境調(diào)整期望值，由此產(chǎn)生好結(jié)果。其實(shí)，教育工作者在教學(xué)過程中，要面對很多困難，有時(shí)候甚至超過自己的想象，但正是積極樂觀的態(tài)度，使得教育工作者用主動(dòng)的態(tài)度面對問題、解決問題，最終培養(yǎng)出了合格的學(xué)生。

3、家長要善于與學(xué)校溝通配合。家長與學(xué)校是伙伴，雙方的目標(biāo)是一致的，每次在討論問題，總以學(xué)生的最大益處來共同考量，就很容易達(dá)成共識。這樣家校共育可以幫助孩子們快樂地學(xué)習(xí)和成長。譬如給孩子個(gè)性化的課程，給孩子個(gè)性化的關(guān)懷，孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn)有人關(guān)注我，當(dāng)然壓力就減輕了。有些父母親抱怨老師們在網(wǎng)上的課程做得不好，效率低，其實(shí)不要用抱怨的方式，因?yàn)槔蠋熞彩堑谝淮卧趪L試。把學(xué)校當(dāng)作一個(gè)伙伴，抱著信任學(xué)校、信任老師的心態(tài)進(jìn)行很好的溝通，一起來解決，這樣效果更好。