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1、營造民主、寬松、和諧的家庭氛圍，家庭環(huán)境，是孩子成長過程中最為重要的環(huán)境。如果父母善于營造一個民主、寬松、和諧的家庭氛圍，孩子有暴脾氣也會沒地方發(fā)。當然，家庭環(huán)境不只是說家庭成員的性格、脾氣，還包括家里的陳設布置，一個亂糟糟的家，會讓人覺得煩躁不安，性格自然就變得急躁、焦慮。

2、家長要加強自身的修養(yǎng)，強化自我克制的能力，家長在遇到孩子急躁的時候，千萬不要被孩子的情緒所左右，不要跟著一起急躁，因為在家長管教孩子急躁的態(tài)度會感染并影響到孩子，會讓情況變得更加難以收拾。

3、培養(yǎng)孩子各種興趣愛好，修身養(yǎng)性，有些興趣愛好可以培養(yǎng)孩子的耐心，改善孩子急躁的性格。家長可以認真選擇一種或者兩種孩子喜愛的興趣愛好，給孩子修身養(yǎng)性。

4、父母對孩子的情緒表示理解，我們不需要問他在學校發(fā)生了什么事情或者有什么不開心的事情，只要告訴他：你好像不太開心，如果有需要你可以跟我聊聊。讓孩子知道媽媽關心他，媽媽希望能幫助他宣泄那些壞情緒，這種同理心能夠拉近跟孩子的距離，等拉近距離之后，孩子就會告訴你他鬧情緒，發(fā)脾氣的真實原因了。

5、家長教育孩子做事一定要計劃性、條理性，比如生活中，孩子的衣物，讓孩子學會自己分類；學習上，讓孩子自己制定學習計劃和作息時間表，并督促孩子每天按時進行。只有讓孩子在生活學習上做到有條不紊，才能提高效率，消除由于不必要的忙亂而產(chǎn)生的焦躁情緒，進而把事情做好。