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1、制定計(jì)劃：家長(zhǎng)可以跟小孩商量，在小孩目前的能力范圍內(nèi)制定可行的計(jì)劃，并督促小孩及時(shí)完成。計(jì)劃制定時(shí)要盡量留出一些寬裕的時(shí)間，逐漸讓小孩提高自律意識(shí)，再慢慢調(diào)整方案，做到循序漸進(jìn)地改善；

2、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣：家長(zhǎng)要以身作則為小孩樹(shù)立榜樣，這樣才能讓小孩參考和學(xué)習(xí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己不正確的行為并加以糾正。家長(zhǎng)不能只監(jiān)督小孩的行為而自己不做出示范，以免小孩心理抗拒，更不愿意進(jìn)行改變；

3、鼓勵(lì)小孩勇于嘗試：要鼓勵(lì)小孩自己去完成既定的目標(biāo)，不要大包大攬幫小孩做事情，以免影響小孩的積極性。要讓小孩知道失敗是成功的基礎(chǔ)，只要能夠持之以恒，最后一定會(huì)取得成功。等到小孩勇于嘗試，并做得比較好時(shí)，信心會(huì)逐漸增強(qiáng)，良好的自律性也就能逐漸養(yǎng)成。