啪對才行，教你幾招同房技巧，提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱）
2023-01-24
孩子寫字駝背怎么糾正（孩子寫字駝背怎么糾正圖片）
更新時間：2022-09-08 09:11:01作者：未知
1、端正身體姿勢：站立和行走時昂首挺胸，兩肩向后自然舒展，寫字時不要過分低頭，更不要趴在桌子上。
2、借助器具：醫(yī)用支具或者駝背矯正器，但不建議長期使用。
3、加強體育鍛煉：如做課間操，也可以背朝墻，距墻約30cm，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉并往后伸，同時仰頭手觸墻面再還原，反復做十次，每日做2-3次。
4、其他方法：正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，不墊過高的枕頭，以使脊柱在睡眠時保持平直。