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1、父母要尊重孩子的交往興趣，并積極監(jiān)控孩子的交往。讓孩子明白與同伴交往是自己的權(quán)利，處理同伴交往中出現(xiàn)的問題也是自己的責(zé)任和義務(wù)。

2、幫助孩子樹立起正確的人生目標(biāo)，這是超越孤獨(dú)的關(guān)鍵。

3、可以多邀請孩子的同齡人來家里玩。在熟悉的環(huán)境，孩子會比較從容，然后讓孩子慢慢了解其他孩子喜歡什么，在交流過程中，孩子會有越來越多的語言想要表達(dá)。這樣既能讓孩子獲得與他人相處時(shí)的愉悅感，也能學(xué)會怎樣與他人交流。

4、家長要理解孩子的行為。尤其是16歲正處于青春叛逆期的孩子，有可能會突然變得孤僻。家長不用因此而焦慮，而是要調(diào)整心態(tài)，用平常心來對待，否則不僅不能幫孩子走出孤獨(dú)，還會影響親子關(guān)系。

5、家長要嘗試和孩子建立朋友關(guān)系。懂得放手讓孩子獨(dú)自處理一些問題，尊重、信任孩子，主動和孩子商量家中事務(wù)，滿足孩子的正當(dāng)要求。

6、家長應(yīng)該給孩子更多的關(guān)注和關(guān)愛，創(chuàng)建和諧、輕松的家庭氛圍。只有孩子充分感覺到被愛，增強(qiáng)內(nèi)心的安全感，孩子才能建立起對親人、朋友、外界環(huán)境的信任感，與小伙伴相處時(shí)才能放得開。