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所謂的孕婦上火出血，比較常見的就是孕婦流鼻血。其實(shí)孕婦上火這種現(xiàn)象還比較常見，尤其是在孕早期的時(shí)候，有相當(dāng)一部分孕婦都有上火癥狀，這個(gè)時(shí)候，孕婦朋友的血?dú)夥浅５耐?，有可能流鼻血，還有可能便秘，或者是容易引起口腔潰瘍。當(dāng)孕婦上火流鼻血的時(shí)候，可以有一些方法進(jìn)行處理。

如果遇到孕婦流鼻血的話，不要過于緊張。因?yàn)樵袐岓w內(nèi)的大量雌激素會(huì)讓血管擴(kuò)張，容易充血，加上鼻粘膜脆性增加，容易破裂導(dǎo)致少量的鼻出血。如果經(jīng)過醫(yī)生診斷，先查 查血常規(guī)，看有沒有血小板減少的情況。 查凝血功能，排除鼻息肉等器質(zhì)性疾病。補(bǔ)充維生素C，多吃水果，多喝水。確診孕婦是因?yàn)樯匣鸬脑?，可以選擇吃一些清熱的食物，保持飲食清淡。孕婦上火可多吃西瓜、草莓、火龍果、雪梨等，當(dāng)然孕婦上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西紅柿等。

每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對(duì)降火也很有幫助。不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點(diǎn)鹽，沸騰后撈出來，將梨子和湯都喝下去，具有降火、清熱、解毒的功能。草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時(shí)候可適量吃一些，但是不要太多。

當(dāng)然孕婦其實(shí)可以通過很多方法來避免上火，比如在飲食上要注意適當(dāng)多飲水，吃的方面要注意飲食容易消化，一些油膩的食物或者是油煎油炸的食物，亦或者是一些辛辣刺激的食物盡量不要吃，能夠清火的食物比較多，比如說喝綠豆湯，或者是喝菊花茶，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙弦约鞍俸稀?/p>