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薏米我們大家可能對它非常的熟悉，每逢過年過節(jié)的時候可能都把它當作一種營養(yǎng)品來送，確實，薏米平時對我們的身體健康非常的有好處，本身具有的營養(yǎng)價值非常的高，但是在這里有的朋友會問，懷孕了，孕婦需要補充營養(yǎng)，那孕婦們可以吃薏米嗎？那到底能不能吃呢？下面我們來看一下吧。

孕婦不可以吃

薏米的功效

1、防癌抗癌

其所含的硒元素能有效抑制癌細胞的繁殖，可用于霄癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病概率。尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜。在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，還能減輕腫瘤患者放化療的毒副作用。

2、健脾胃、促代謝

薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品，經(jīng)常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。

3、美白肌膚

薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。

4、護發(fā)

具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。

上述就是我們針對孕婦可以吃薏米嗎這個問題向大家所說的，相信對這個問題不了解的朋友們在這里看完這篇文章后是不是對此方面的問題有了一個大致的認識了呢？強烈建議孕婦們在平時要注意，千萬不要吃薏米，希望在這里能夠幫到大家。

5、利水滲濕

有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

6、防治腳氣病

薏米中含有豐富的維生素B，對防治腳氣病十分有益。