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孕婦的身體狀況讓全家人都時時刻刻牽掛著，因為這個身體聯(lián)系著兩個生命。所以，孕婦的身體健康是非常重要的，對后面的順產(chǎn)也是有影響。那么，如果孕婦出現(xiàn)一些健康問題時，又該怎么辦。孕婦出現(xiàn)上火，頭痛，便秘等問題，是很多孕婦的經(jīng)歷。那么，孕婦上火頭痛怎么辦？是否有好的辦法可以解決呢？

由于孕期女性受各種激素、營養(yǎng)物質(zhì)分配及血液循環(huán)變化等的不同影響，孕婦上火的情況也時有發(fā)生。而孕婦上火常表現(xiàn)為臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕后期的便秘等。那么孕婦上火怎么辦好呢？

首先孕婦上火切忌使用藥物盲目"去火"。上火常分為虛火和實熱兩種，女性一般多為虛火，但是女性處于懷孕期由于孕婦血旺，一般孕婦上火多為實熱。又因為懷有寶寶的原因，孕婦上火最好食用溫性的去火食物進行食療。

懷孕后因為體內(nèi)荷爾蒙的變化，可能導致孕婦體質(zhì)改變，有些以前患有頭痛的毛病會不藥而愈，不過也有人相反，懷孕后出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象或更嚴重；孕早期很多孕婦會出現(xiàn)緊張性頭疼；也有些孕婦因為血糖偏低引起頭疼；食物過敏；眼睛疲勞；情緒不好等很多原因都會引起頭疼。

孕期頭疼緩解方法： 充足的睡眠，不過也不要睡過頭，有時候睡過頭也會頭疼。挑個好枕頭：枕頭太高太硬會影響血液循環(huán)，太軟會導致頸椎偏位，這些都是頭痛的根源。枕頭軟硬適中，脖子部位稍微提高，有助頭部睡姿調(diào)整。

上火頭痛對于平常人而言，是非常容易處理的問題，吃一點藥物就可以緩解。然后，孕婦這樣的特殊身體狀況，不適合多吃藥物。所以，上面給孕婦提出的關(guān)于孕婦上火頭痛怎么辦的建議都是一些生活方面的調(diào)節(jié)，不會傷害到身體和寶寶健康，大家可以試試效果如何。