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孕婦的身體狀況讓全家人都時(shí)時(shí)刻刻牽掛著，因?yàn)檫@個(gè)身體聯(lián)系著兩個(gè)生命。所以，孕婦的身體健康是非常重要的，對(duì)后面的順產(chǎn)也是有影響。那么，如果孕婦出現(xiàn)一些健康問(wèn)題時(shí)，又該怎么辦。孕婦出現(xiàn)上火，頭痛，便秘等問(wèn)題，是很多孕婦的經(jīng)歷。那么，孕婦上火頭痛怎么辦？是否有好的辦法可以解決呢？

由于孕期女性受各種激素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配及血液循環(huán)變化等的不同影響，孕婦上火的情況也時(shí)有發(fā)生。而孕婦上火常表現(xiàn)為臉上長(zhǎng)痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕后期的便秘等。那么孕婦上火怎么辦好呢？

首先孕婦上火切忌使用藥物盲目"去火"。上火常分為虛火和實(shí)熱兩種，女性一般多為虛火，但是女性處于懷孕期由于孕婦血旺，一般孕婦上火多為實(shí)熱。又因?yàn)閼延袑殞毜脑颍袐D上火最好食用溫性的去火食物進(jìn)行食療。

懷孕后因?yàn)轶w內(nèi)荷爾蒙的變化，可能導(dǎo)致孕婦體質(zhì)改變，有些以前患有頭痛的毛病會(huì)不藥而愈，不過(guò)也有人相反，懷孕后出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象或更嚴(yán)重；孕早期很多孕婦會(huì)出現(xiàn)緊張性頭疼；也有些孕婦因?yàn)檠瞧鸵痤^疼；食物過(guò)敏；眼睛疲勞；情緒不好等很多原因都會(huì)引起頭疼。

孕期頭疼緩解方法： 充足的睡眠，不過(guò)也不要睡過(guò)頭，有時(shí)候睡過(guò)頭也會(huì)頭疼。挑個(gè)好枕頭：枕頭太高太硬會(huì)影響血液循環(huán)，太軟會(huì)導(dǎo)致頸椎偏位，這些都是頭痛的根源。枕頭軟硬適中，脖子部位稍微提高，有助頭部睡姿調(diào)整。

上火頭痛對(duì)于平常人而言，是非常容易處理的問(wèn)題，吃一點(diǎn)藥物就可以緩解。然后，孕婦這樣的特殊身體狀況，不適合多吃藥物。所以，上面給孕婦提出的關(guān)于孕婦上火頭痛怎么辦的建議都是一些生活方面的調(diào)節(jié)，不會(huì)傷害到身體和寶寶健康，大家可以試試效果如何。