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孕婦的身體狀況讓全家人都時時刻刻牽掛著，因為這個身體聯(lián)系著兩個生命。所以，孕婦的身體健康是非常重要的，對后面的順產(chǎn)也是有影響。那么，如果孕婦出現(xiàn)一些健康問題時，又該怎么辦。孕婦出現(xiàn)上火，頭痛，便秘等問題，是很多孕婦的經(jīng)歷。那么，孕婦上火頭痛怎么辦？是否有好的辦法可以解決呢？

由于孕期女性受各種激素、營養(yǎng)物質(zhì)分配及血液循環(huán)變化等的不同影響，孕婦上火的情況也時有發(fā)生。而孕婦上火常表現(xiàn)為臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕后期的便秘等。那么孕婦上火怎么辦好呢？

首先孕婦上火切忌使用藥物盲目"去火"。上火常分為虛火和實熱兩種，女性一般多為虛火，但是女性處于懷孕期由于孕婦血旺，一般孕婦上火多為實熱。又因為懷有寶寶的原因，孕婦上火最好食用溫性的去火食物進行食療。

懷孕后因為體內(nèi)荷爾蒙的變化，可能導致孕婦體質(zhì)改變，有些以前患有頭痛的毛病會不藥而愈，不過也有人相反，懷孕后出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象或更嚴重；孕早期很多孕婦會出現(xiàn)緊張性頭疼；也有些孕婦因為血糖偏低引起頭疼；食物過敏；眼睛疲勞；情緒不好等很多原因都會引起頭疼。

孕期頭疼緩解方法： 充足的睡眠，不過也不要睡過頭，有時候睡過頭也會頭疼。挑個好枕頭：枕頭太高太硬會影響血液循環(huán)，太軟會導致頸椎偏位，這些都是頭痛的根源。枕頭軟硬適中，脖子部位稍微提高，有助頭部睡姿調(diào)整。

上火頭痛對于平常人而言，是非常容易處理的問題，吃一點藥物就可以緩解。然后，孕婦這樣的特殊身體狀況，不適合多吃藥物。所以，上面給孕婦提出的關于孕婦上火頭痛怎么辦的建議都是一些生活方面的調(diào)節(jié)，不會傷害到身體和寶寶健康，大家可以試試效果如何。