4歲孩子抑郁背后，是家長(zhǎng)忽視了這一點(diǎn)

更新時(shí)間：2022-09-16 15:05:25作者：智慧百科

全文2498字，閱讀約需2.5分鐘

民小生常聽大家調(diào)侃：

小孩子能有什么煩惱？

還真的有！

而且不容小覷！

△民小生制圖

今天熱搜上說的就是這樣的事：

4歲孩子聽到父母談?wù)摷抑凶児剩?/p>

很擔(dān)心，

又不敢說出來讓父母徒增煩惱，

自己壓在心底，

久而久之變得沉悶不與人交流。

幸虧父母發(fā)現(xiàn)了孩子異常，

及時(shí)求醫(yī)。

醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)孩子患上了抑郁癥，

教父母演一出家中變故解決的戲，

孩子心結(jié)就此打開。

△消息來源：河南廣播電視臺(tái)《大參考》

故事講到這里，

結(jié)局皆大歡喜，

但是背后折射的種種問題，

值得深思。

4歲孩子抑郁雖然罕見，

但我們把目光同樣瞄向一個(gè)年少的群體：

青少年，

就發(fā)現(xiàn)事情不是那么簡(jiǎn)單

中國(guó)科學(xué)院心理研究所2021年3月發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019～2020)》顯示，2020年，中國(guó)青少年的抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁檢出率為17.2%，高出2009年0.4個(gè)百分點(diǎn)，重度抑郁檢出率為7.4%，與2009年保持一致。民小生查閱資料發(fā)現(xiàn)，關(guān)于青少年抑郁癥的防治工作，官方其實(shí)一直很重視。 2020年，國(guó)家衛(wèi)健委官網(wǎng)曾發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》。針對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人、高壓職業(yè)人群等重點(diǎn)人群，分別提出心理健康服務(wù)措施。其中關(guān)于青少年，方案提出：中學(xué)、高等院校均設(shè)置心理輔導(dǎo)(咨詢)室和心理健康教育課程，配備心理健康教育教師。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課，每學(xué)期聘請(qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行授課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)抑郁癥，及時(shí)尋求專業(yè)幫助等。 2021年11月，“教育部將抑郁癥篩查納入學(xué)生體檢”一路沖上熱搜，2.5億的閱讀量相當(dāng)引人注目。彼時(shí)，教育部在對(duì)政協(xié)《關(guān)于進(jìn)一步落實(shí)青少年抑郁癥防治措施的提案》的答復(fù)中明確提到， “將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，建立學(xué)生心理健康檔案，評(píng)估學(xué)生心理健康狀況，對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注?！?教育部的答復(fù)向社會(huì)釋放了鮮明信號(hào)：抑郁癥是疾病，需要重視、及早治療。

被忽視的痛苦

曾經(jīng)，一些家長(zhǎng)常忽視孩子的異常表現(xiàn)。殊不知，青少年抑郁癥，絕不是“嬌氣”。身體莫名疼痛劉女士12歲的孩子在河北最好的中學(xué)讀書。然而，孩子短短一個(gè)月就瘦了10多斤。一到晚上就會(huì)胃疼肚子疼，沒有精神也不愿意和同學(xué)說話，連吃飯也受到了影響。檢查后，劉女士的孩子被確診為輕度抑郁，是典型的“心理疼痛”。 △圖片來源：央視新聞截圖 “你就是想偷懶，故意裝病”？民小生還注意到，廣東省佛山市婦幼保健院也公布了一個(gè)案例： “他們總是認(rèn)為我是在偷懶，逃避困難，裝病，要我克服困難，要堅(jiān)強(qiáng)?？墒俏覍?shí)在是無法忍受了，多次都想跳樓輕生，但是一想到他們養(yǎng)我這么大，我又不忍心這么做，所以就瞞著他們，過來找心理醫(yī)生?！?這是初中二年級(jí)的小蕓（化名）瞞著父母偷偷前往心理門診，對(duì)醫(yī)生說的一段話。經(jīng)過心理醫(yī)師的臨床訪談及心理測(cè)評(píng)后，小蕓被診斷為重度青少年抑郁癥。心理醫(yī)生聯(lián)系到小蕓的父母，并將小蕓的病情告訴他們，父母卻很生氣，不認(rèn)為小蕓患有抑郁癥。經(jīng)過醫(yī)生耐心解釋，父母終于同意小蕓接受心理治療，而小蕓經(jīng)過一段時(shí)間的心理治療后，精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，恢復(fù)了往日的活潑開朗，學(xué)習(xí)成績(jī)也提高了。 “想開點(diǎn)”，對(duì)抑郁癥最沒用！抑郁癥是一種疾病，不是普通的心情不好，不是到外面散散心、想開一點(diǎn)就能解決的，很多人還認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn)。而事實(shí)上，只要通過專業(yè)治療，大多數(shù)抑郁癥可以治好。除了學(xué)校開設(shè)相關(guān)課程，也要注意家庭是青少年成長(zhǎng)的第一搖籃，溫馨和睦的家庭環(huán)境、良好的親子關(guān)系等都會(huì)有助于孩子們的身心健康。家庭、學(xué)校、社區(qū)、政府形成多方協(xié)作，才能共同破解青少年抑郁問題。

“育心”工程，家校社須協(xié)同發(fā)力

對(duì)于兒童青少年的成長(zhǎng)來說，身心健康，缺一不可。教育無處不在，每個(gè)人都可能成為孩子心理問題的來源，也可能成為孩子成長(zhǎng)的積極力量。進(jìn)一步實(shí)施“育心”工程，促進(jìn)兒童青少年心理健康，需要家校社協(xié)同發(fā)力。北京教育科學(xué)研究院德育研究中心主任謝春風(fēng) 接受民小生采訪時(shí)曾強(qiáng)調(diào)： “任何人有心理問題都是正常的，心理問題不是少數(shù)孩子的問題?！?中國(guó)科學(xué)院心理研究所研究員、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)青少年專委會(huì)秘書長(zhǎng)李新影告訴民小生：“2012年，教育部就已經(jīng)提出要重視青少年的心理健康教育，但每個(gè)學(xué)校對(duì)心理健康教育的重視程度以及工作力度是不一樣的?！?她經(jīng)常到全國(guó)各地調(diào)研，發(fā)現(xiàn)北京、天津、上海、江蘇、浙江等地普遍比較重視心理健康教育工作，有些學(xué)校在心理健康教育活動(dòng)組織、教師的培養(yǎng)上都非常到位。但全國(guó)還有很多學(xué)校，沒有心理健康教育的意識(shí)，一味抓學(xué)習(xí)成績(jī)，讓學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)白熱化，不利于孩子心理健康。北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授劉翔平發(fā)現(xiàn)，不少孩子出現(xiàn)心理問題，源于家長(zhǎng)期望值過高。一些家長(zhǎng)追求完美，拿著一個(gè)模具在套孩子，不能接受孩子的缺點(diǎn)。如果孩子達(dá)不到一定的標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)就會(huì)給壓力，甚至挖苦、諷刺。此外，現(xiàn)在教輔機(jī)構(gòu)、電視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷等很多媒介在散布焦慮，通過販賣焦慮獲取流量，家長(zhǎng)很容易受影響。對(duì)此，李新影強(qiáng)調(diào)：“家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài)，控制自己的焦慮。一定要避免把焦慮傳導(dǎo)給孩子，給孩子造成不利的成長(zhǎng)環(huán)境。孩子只有在放松的環(huán)境下，才能發(fā)揮最大的潛力。” 在劉翔平他看來，對(duì)心理問題，不光要強(qiáng)調(diào)治療，更重要的是全社會(huì)形成一些機(jī)制，比如，做好事能得到支持和鼓勵(lì)，不追求物質(zhì)主義，縮小貧富差距，公平公正，減少內(nèi)卷。 “社會(huì)的力量很重要。建構(gòu)和諧社會(huì)，讓人們都過上有尊嚴(yán)的生活，互相關(guān)愛，尊重彼此的個(gè)性和興趣愛好，這些都有益于心理健康?！?/blockquote>
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒體部
素材來源：河南廣播電視臺(tái)《大參考》、《民生周刊》第335期（記者羅燕）
責(zé)任編輯：劉燁燁
主編：崔靖芳
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