啪對才行，教你幾招同房技巧，提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱）
2023-01-24
孩子駝背怎么幫助糾正 孩子駝背怎么幫助糾正過來
更新時間：2022-09-17 14:09:37作者：智慧百科
1、端正身體姿勢：在站立和行走時昂首挺胸，兩肩向后自然舒展，寫字時不要過分低頭，更不要趴在桌子上；
2、借助器具：如醫(yī)用支具或者駝背矯正器，但不建議長期使用；
3、加強體育鍛煉：如做課間操，也可以背朝墻，距墻約30cm，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉并往后伸，同時仰頭手觸墻面再還原，反復(fù)做十次，每日做2-3次。
4、其他方法：正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床，不墊過高的枕頭，以使脊柱在睡眠時保持平直。
相關(guān)文章
為您推薦
熱門文章
熱門推薦
最新文章
- 這兩種血型的父母，是天生“高智商組合”，生出的孩子智商不會低
- 6個信號或說明孩子智商高，中2個以上，恭喜你家生了個“小天才”
- 爸爸帶娃名場面曝光：大冬天鞋子襪子皆丟失！媽媽看到后都坐不住
- 老人幫忙帶娃，最好在孩子這個年齡段就退出，不然對娃的成長不利
- 城市中產(chǎn)家庭的孩子有哪些不同？｜《我的二本學(xué)生》連載
- 寒假余額不足！孩子瘋狂補作業(yè)，老爸在一旁幽默實況轉(zhuǎn)播
- 2歲寶寶聽交響樂默默流淚 愿這份共情力能被好好保護
- 娃過了這個年紀，媽媽請記得給TA穿上小內(nèi)褲，否則對孩子影響大
- 6歲男孩動物園摔打孔雀，家長毫無反應(yīng)，網(wǎng)友：有的人惡是天生的
- 假期綜合征，孩子們中招了么？